Sunn Gaver for menn
Det kan være vanskelig å kjøpe en gave som oppfordrer til en fyr å være sunn. En helsebevisste holdning er gunstig for fyren fordi det tillater ham å lære om helse for hans kropp, sinn og ånd. Mens kjøpe en gave, kjøpe en vare som viser din fyr en forståelse for hans helse.
treningsutstyr
Treningsutstyr tillater fyren å starte en i hjemmet gym, noe som betyr at han ikke har noen unnskyldning for å sette av en treningsøkt. Gutter som elsker å kjøre kan sette pris på en automatisk tredemølle fordi det kan endre sin skråning og raskt i gang. Et OL vektløfting sett kan oppmuntre din mann til å bruke tunge vekter og kanskje trene til OL. Ta med noen vekter, for eksempel to 45s, to 25s, 10s og 5s, slik at fyren kan begynne sin vektløfting rutine.
inspirerende bøker
Noen inspirerende bøker oppmuntre din mann til å lede en åndelig givende og vellykket liv. For eksempel, har spesialisert forfatter Dave Ramsey i kristen litteratur med fokus på pengene ledelse. En av Ramsey teorier er at folk bør bruke en gjeld snøball som betyr at de betaler av sine mindre gjeld å øke sin tillit og oppmuntre dem til å betale ned større gjeld. Økonomiske helse er viktig for din fyr fysiske og følelsesmessige velvære fordi sunn økonomi kan slappe av sinnet. Åndelig litteratur, for eksempel Khalil Ghibran er "Profeten", er gunstig for din fyr helse.
Hjemmelaget næringsrikt måltid
Forberede en hjemmelaget næringsrikt måltid å introdusere fyr til et sunt kosthold. Gutter vanligvis setter pris på å bli bortskjemt med mat, så bare overraske ham ved å forberede måltidet med næringsrike ingredienser. Kjøtt at du forbereder kan bake i ovnen for å holde den fra å absorbere oljer fra pan-rålekkert eller steking. Low-carb måltider er vanligvis sunt, men sjekk med en lege før du starter en diett. Ta med dampede grønnsaker, for eksempel asparges, for å hjelpe fyren få de næringsstoffene han trenger.
Stress lettelse
Stress kan føre til hjertesykdom og angst. Minimer stress som din mann erfaringer ved å ta ham på en eventyrlig ekspedisjon. For eksempel kan en kveld dans forbrenne uønskede kalorier og det hjelper dere begge slappe av. Ta en togtur til en by i nærheten og tilbringe hele dagen å utforske nye steder. Eller kjøpe et gavekort for din fyr å gå til et spa slik at han kan få en massasje og ansiktsbehandling.