Sunn Gaver til nye moms

Livet som en ny mor kan være skremmende og stressende som de lærer å ta vare på sin nye baby. Men hvem kommer til å bry seg om dem? Presentere den nye mamma med en gave som vil bidra til å ta vare på seg selv, slik at hun kan ta bedre vare på babyen sin. Velge en gave som vil gagne helsen hennes er nyttig for hennes utvinning post-levering.

Næringsrik, hjemmelaget mat

Ta litt vekt av av den nye mors skuldre ved å koke opp noen næringsrik, sunne måltider. Dette er bare en ting mindre som den nye mor må fokusere på og bekymre seg mens hun gjenoppretter fra en knallhard levering og ofte stressende forhold en ny baby bringer. Gir sunne, næringsrike måltider vil hjelpe kroppen hennes begynner å regulere seg selv, gjenopprette hormonbalansen og bistå i ernæring for barnet så vel mens sykepleie.

postpartum Doula

Leie en doula for å bidra til å ta vare på den nye mor ved matlaging og rengjøring mens din venn obligasjoner med sin nye baby. Du kan leie en doula for et par dager eller for et par måneder, avhengig av behovet for den nye mor. Dette vil også bidra til den nye mor komme og hvile, samt gi henne mer tid til å lære om stell av hennes nye baby.

En massasje

Arbeiderpartiet og levering kan føre til ganske belastning på en kvinnes kropp, for ikke å nevne alle de fysiske arbeidet med å bære rundt en baby. Få den nye mamma et sertifikat for en massasje for å lindre muskelspenninger og slappe av kroppen hennes. Du kan sende henne til en lisensiert spa eller leie en å komme til den nye mors hus.

Min tid

Tilby å komme over og se babyen for et par timer mens den nye mor hviler. Mens du holder nede fort, kan den nye mor henge på kjøpesenteret, lese, se en film, eller gjøre den mest ettertraktede aktivitet --- søvn. Å ha et par timer til seg selv kan gjøre underverker for hennes sinn og kropp som hun tilpasser seg sitt nye liv.