Sunn Guide Eating for babyer

En baby kosthold er alltid i endring det første året av livet. Babyer endre så mye på bare noen få måneder, er det ingen overraskelse at deres dietter må hele tiden endre seg. Følg veiledning av barnelege for hva å mate babyen. Men det finnes enkle fôring regler som du kan følge hjemme for å gi barnet ditt all den næring hun trenger for å vokse seg sterk og sunn.

Fødsel til fire måneder

Babyer opp til fire måneders alder er lett å mate. En baby bør bare drikke morsmelk eller morsmelkerstatning i løpet av denne tiden. Baby mager er ikke i stand til å håndtere fast føde, og tilbyr en baby fast føde i løpet av denne tiden kan føre til forstoppelse, vektproblemer, matallergier og kolikk. Ifølge Lucile Packard Children Hospital ved Stanford, bør en måned gammel baby har 2 til 4 oz. melk seks til åtte ganger om dagen. To måneder gamle babyer bør ha 5-6 oz. per fôring fem til seks ganger om dagen. Tre til fem måneder gamle babyer bør ha 6-7 oz. melk fem til seks ganger om dagen.

Fire til åtte måneder

Ifølge Foreldre Magazine, kan fast føde introduseres til babyer så tidlig som fire måneder, men det anbefales at du venter til barnet er minst seks måneder gammel før faste stoffer for å unngå allergiproblemer. I løpet av 4-8 måneder, bør babyer motta jern-forsterkede frokostblandinger, mashed og most frukt, og potets og most grønnsaker. Babyer bør også få 24 til 32 oz. av morsmelk eller morsmelkerstatning hver dag, fordelt over fire eller fem fôring ganger.

Åtte til 12 måneder

Babyer åtte måneder og eldre er i stand begynner lett å fordøye fingermat. I denne alderen kan barn bli redusert til tre måltider om dagen, men bør ha opp til fem hvis de handler sulten. En baby bør få 24 til 32 oz. av melk hver dag. Terninger frukt og kokte grønnsaker, spedbarn kornblanding eller voksen korn som havregryn, korn puffs og terninger kjøtt er alle akseptable matvarer for å mate babyer i denne alderen. Babyer i denne alderen kan også begynne å drikke vann hvis de er tørste mellom måltidene.

12 til 18 måneder

I denne alderen, babyer er i stand til å motta det meste av sin næring fra fast føde. Babyer kan overleve uten formel eller morsmelk ved denne alderen, selv om formelen og morsmelk kan likevel gi ernæring. Gi barnet kumelk i stedet, eller, hvis han er intolerant, prøv lettere å fordøye geitemelk. Babyer i denne alderen kan ha brød, kuttet opp frukt, grønnsaker, kjøtt, korn, egg og stort sett alt som mor og far spiser, så lenge det er babyen størrelse. Babyer i denne alderen bør drikke fra en sugekopp i stedet for en flaske.