Sunn jule Snacks for barn

Julen er en tid for fester og fest. På denne tiden av året barna er ofte gitt en masse godteri og sukker-laden mat som mangler noen ernæringsmessig verdi. Faktisk, sunne alternativer er ikke alltid tilgjengelig for dem. Men i julen, selv når barna blir presentert med sunne valg for snacks, vil de sannsynligvis ikke vil ha dem med mindre de er tiltalende. Det tar ikke mye innsats for å skape jule snacks som barn vil ønske å spise, og du vil føle deg godt om servering.

Trær i en Snowy Landscape

Trær i et snødekket landskap er en kreativ jule snack som barn vil nyte å bidra til å forberede seg. Skjær et brød av fransk brød i 2-tommers skiver og spre lys kremost på hver skive. Spear brokkolibuketter på tannpirkere, deretter stikke tannpirkere i oppreist stilling på brød. Dette er trær i landskapet. Fint rive litt hvit ost på brokkoli for å skape en snøhvit effekt. For en romlig festlig touch, legge noen jule kake toppers, for eksempel små snømenn eller nisser, til "landskap."

Rød og Grønn Popcorn

Popcorn er en sunn snack for barn, og for jula er det enkelt å gjøre det rødt og grønt. Pop popcorn som vanlig, spre deretter halvparten av den over en cookie ark. Hell litt rød konditorfarge over popcorn og bland det opp til popcorn blir rød. Det tar ikke mye, så blande konditorfarge i en bit om gangen. Deretter plasserer den røde popcorn i en bolle og spre de resterende popcorn over cookie ark. Gjør det samme igjen, denne gangen med grønn konditorfarge. Overfør den grønne popcorn i bollen med den røde popcorn og bland det opp. Tilsett litt salt og den vil være klar til å tjene.

Peanut Butter and Honey Stjerne Snacks

Dette er en festlig variant av den klassiske peanøttsmør og honning sandwich. Gjør peanøttsmør og honning smørbrød på grovt brød. I stedet for å kutte av kampanjen, ved hjelp av en stjerne-formet cookie cutter for å kutte hvert smørbrød til en stjerne. Hvis du vil, kan du lage varianter av denne snack ved hjelp av ulike typer sandwich fyllinger. Du kan også klippe smørbrød til andre jule former, avhengig av hva slags cookie stanser du har.

Cream Cheese jule Nibbles

For å gjøre dette sunne julemåltid, først blande sammen en beholder med lav-fett kremost og omtrent 1/4 kopp finhakket søt rød paprika. Når den røde pepper er jevnt fordelt i kremost, legg blandingen i en ziplock sandwich bag. Lukk posen og kuttet av et lite hjørne av posen. Ordne sukkererter, selleristilker, agurk båter og uthulte cherrytomater på et fat, deretter rør kremost på disse grønnsakene. Den røde pepper gir en festlig utseende til denne næringsrik snack.

Hel hvete Sugar Cookies

Dette er en sunn variant av den tradisjonelle sukker cookie. Disse cookies er vanligvis laget i en rekke jule former. Gjør sukker informasjonskapsler i henhold til en vanlig oppskrift, men bruker hele hvetemel i stedet for hvitt mel. Etter at informasjonskapsler er kokt og er avkjølt, is dem med kremost glasur laget med lav-fett kremost. Kremost glasur er laget på samme måte som smørkrem glasur, men du erstatte smør med fettfattig kremost. Hvis ønskelig, tilsett litt sitronsaft etter smak.