Sunn mat for barn Partiet

En barneselskap trenger ikke å være en festival av sukkerholdige godbiter. Du kan enkelt tjene næringsrik, sunn mat. Faktisk kan du vurdere omsorg for helsen til dine gjester en handling av kjærlighet. Serverer sunn mat i en festlig miljø kan hjelpe barna setter pris på nye matvarer og god ernæring.

Sunn bursdagskaker

Finner oppskrift på gulrotkake eller squash kake er enkelt. Disse kakene kan bakes inn i cupcakes, et ark kake eller runde kaker, og innredet for å reflektere festen tema.

For å unngå mel helt, bør du vurdere en Jell-O kake. For å unngå raffinert sukker, gjør Jell-O med fruktjuice. Bruk en tett "jiggler" oppskrift, og la den stivne i en kakeform. Når det er gjort, frost med pisket krem.

Creative Frukt for Bursdagsfeiring

De fleste barn elsker frukt. Meloner og bær kan kombineres til frukt kebab. Skjær en rekke meloner i små terninger, melon baller eller trekanter og lage pene mønstre på kabob spidd, og legger til jordbær, druer eller store bær. Ikke glem garnityr: En vannmelon kan kuttes i en bolle for servering frukt, eller en kurv. Barn er ofte overrasket når de ser vanlige matvarer omdannes til andre former.

Sunn fest drikker

Ta ut blendere for en smoothie bar. Yoghurt kan juice og frisk frukt bli blandet inn i deilige smoothies. Hvis du inviterer flere barn, bør du vurdere å runde opp flere blender og la hvert barn lage sin egen concoction.

Honning, stevia, melasse eller lønnesirup gjøre gode søtningsmidler, hvis du ønsker å unngå behandlet sukker. Tilsyn med små barn når du bruker blender. Fersk presset appelsin juice er også morsomt for barn, spesielt når de får jobbe juice pressen.