Sykepleie en Toddler før måltider

Mange mødre gjør valget mellom å slutte å pleie i det første året av deres babyens liv. Andre velger å fortsette inn pjokk år. Det finnes ingen rett eller feil avgjørelse i forhold til amming, men hvis du kombinerer det med et sunt pjokk kosthold, er det viktig å forstå hvordan morsmelk bør balanseres med andre matvarer for å sikre tilstrekkelig næringsinntak for sunn vekst og utvikling.

utvidet breastfeeding

Sykepleie babyen din fortid alder man er ofte referert til som utvidet amming og er ikke så vanlig i USA som det er i andre deler av verden. Men Verdens helseorganisasjon anbefaler amming i to år, selv om det ikke er noe tradisjonelt gjort blant dine mamma venner. Pleie en pjokk er annerledes enn sykepleie et spedbarn fordi en ungdom ikke trenger å amme så ofte, sannsynligvis hver fire til fem timer, ifølge Monroe County Health. I tillegg kan din pjokk ikke leve på morsmelk alene, og bør være å spise finger og bord mat til regelmessige måltider.

Sunn Toddler Diet

Småbarn trenger å spise en rekke matvarer fra alle gruppene for å få de næringsstoffene kroppen og hjernen trenger for å vokse og utvikle seg. Din pjokk trenger minst seks porsjoner med korn, fem porsjoner med frukt og grønnsaker, tre porsjoner med melk, to porsjoner protein og tre til fire porsjoner med sunt fett hver dag, ifølge Cleveland Clinic. Ja, han skal få næring fra morsmelk, men det er ikke nok til drivstoff sin vekst i pjokk år. Kombiner sykepleier med godt balanserte måltider og snacks for de mest nytte.

fôring Schedule

Når du begynte å introdusere mat pureer til barnet ditt, kanskje du har gjort det etter amming, siden morsmelk er så viktig for spedbarn. Når barnet når sitt første bursdag og går inn pjokk år, kanskje sykepleier før måltider kutte ned på hvor mye fast føde barnet ditt spiser ved bordet, noe som betyr at han kanskje ikke får nok. I stedet la din pjokk spise mat på tallerkenen hans, deretter tilby morsmelk. På denne måten får han et variert kosthold, men din mors melk kan fylle eventuelle hull som kan være til stede, spesielt hvis han er en kresen i matveien.

Når til sykepleier

Amming din pjokk er ikke noe som bare tilbyr komfort. Det gir ernæringsmessige og helsemessige fordeler også. Småbarn ikke alltid sykepleier for lengre mengder tid som de gjorde som babyer. Din lille en kanskje bare sykepleier for et par minutter på en sittende. Dette er normalt og er grunnen til at du må sørge for at han også får rikelig med fast føde. Du trenger ikke å ha et sett sykepleier tidsplan for småbarn, men å skape en rutine hjelper pjokk lære når du kan forvente morsmelk, noe som kan gjøre det enklere å få ham til å spise andre matvarer når det er måltidene i stedet for krevende morsmelk først . For eksempel, kanskje han får til sykepleier på lur tid og før sengetid, men ellers drikker fra en kopp og spiser mat fra en plate.