Symptomer på Night Terror

Etablering av en søvn tidsplan for en baby er en krevende oppgave for nye foreldre. Mye til foreldrenes glede, vil et spedbarn etter hvert etablere en ganske forutsigbar søvn rutine. På ca 18 måneder, men kan en pjokk begynne å våkne kort tid etter leggetid i en utrøstelig panikk. Disse episodene er kalt natteskrekk, kan vare inntil 12 år og kan forstyrre familier.

Normal Sleep

Normal søvn inkluderer raske øyebevegelser (REM) søvn og ikke-raske øyebevegelser (non-REM) søvn. Non-REM søvn har fire stadier, og natteskrekk inntreffer ved overgangen fra scenen 3 non-REM søvn å iscenesette fire ikke-REM søvn, som er ca 90 minutter til to timer etter at barnet sovner

symptomer

Natteskrekk er preget av plutselige oppvåkning fra dvale, intens gråt og frykt, desorientering, forvirring, økt hjertefrekvens, økt pustefrekvens og svett. Selv om barnet åpner øynene og gjør øyekontakt, han vanligvis ikke snakke. Han er faktisk fortsatt sover, er vanskelig å vekke og synes ikke klar over foreldrenes tilstedeværelse. Barnet er ekstremt vanskelig å trøste, og episodene kan vare opp til 30 minutter. Den neste dagen, er barnet i stand til å huske noe ubehagelig drøm og har ingen erindring av episoden.

Sammenligning med Nightmares

Mareritt er en normal del av tidlig barndom og er forskjellig fra natteskrekk. Mareritt oppstår oftest i tidlig morgen når barnet er i eller oppvåkning fra REM søvn. I motsetning til med natteskrekk, barn som vekker med mareritt huske en ubehagelig drøm og er generelt consolable.

Forekomst og risikofaktorer

Natteskrekk begynner på ca 18 måneder, topp i alderen 3 og kan forekomme hos barn opp til 12 år Overdreven tretthet, stress og en uregelmessig søvn planen sette barn i fare for natteskrekk.

Behandling

Natteskrekk kan noen ganger forebygges ved planlagte oppvåkninger. Våkne et barn ca 15 til 30 minutter før vanlig nighttime episode får barnet til å omgå overgangen fra trinn 3 til trinn 4 ikke-REM søvn og flytte inn i REM-søvn.

Selv om barnet er utrøstelig, kan en forelder trøste og berolige barnet før hun driver tilbake til å sove.

Ring legen din dersom episodene er vedvarende og hyppig nok til å forstyrre søvnen og svekke barnets funksjon i løpet av dagen. Noen barn kan trenge psykologisk evaluering.