Team Building Aktiviteter for familievern

Selv om TV-programmer ofte skildre den perfekte familien, er realiteten at uenigheter skje. Hvis familien sliter med å nå avtaler og danne gjensidig respektfullt forhold, kan kreative rådgivning strategier hjelpe. Team building aktiviteter under veiledning kan lære hver person å jobbe sammen, identifisere og akseptere styrker og svakheter og prosess følelser som kan kaste familien dynamisk ut av kurs.

Kartlegge en plan

Tid er ofte et problem når barna er opptatt med skole og foreldre jobber. Men tid er avgjørende for å styrke familieverdier. Under behandling kan familier etse ut en kalender full av morsomme aktiviteter og ansvar. Marker dager da alt du kan gjøre et måltid, komplett verftet arbeid eller ta i en film. Arbeide sammen for å lage kalenderen og ansvar hjemme fremmer ofte respekt, ifølge Marie Hartwell-Walker, redaktør av PsychCentral.com, i artikkelen "3 trinn til en tettere, sterkere familie."

Kaste ball

Start en runde kaste ballen med en positiv vri for å bygge tillit og understreker verdien av teamarbeid, tyder familieterapeuter Liana Lowenstein og Trudy Post Sprunk i sin artikkel "Creative Family Therapy Teknikker: Spill og kunst-baserte aktiviteter for å vurdere og behandle familier "fant på Lowenstein hjemmeside. For fem minutter, har hvert familiemedlem kaste en ball samtidig som en kompliment om den andre personen. Etter fristen, kan du starte spillet på nytt. Denne gangen bør hvert familiemedlem uttrykke hva de ville nyte å gjøre med de andre. Spillet er utviklet for å øke moralen og tillit, noe som kan føre til sterkere trygghet og tillit.

Delta i Art Therapy

Lag et mesterverk som en gruppe med kunst og play-baserte aktiviteter i familievernet, anbefaler Lowenstein og Sprunk. Din familie kan tegne et familieportrett med hver person legge en tegning til finalen mesterverk. I tillegg kan familier skape en leire ligaen, Play-Doh struktur eller bygge blokker med hver person legge til kunstprosjektet. Når familiemedlemmer jobber sammen, kan de føle mindre selvbevisst om sine bidrag. I tillegg lærer aktiviteten viktigheten av å jobbe sammen, venter på tur og stole på hvert team medlem.

Familie Q & A

For å kunne jobbe som et team, familier trenger å lære mer om hvordan hver person tenker. Grave dypt inn i hodet av familien med et spørsmål og svar spillet, antyder Kim Peterson, Texas-baserte psykoterapeut, i artikkelen "et enkelt spill for å bygge en sterkere Family", på sin nettside. Lag en liste med tilfeldige spørsmål, for eksempel "Hvis du var et dyr, hva ville du vært og hvorfor?" eller "Hva er din ideelle ferie og hvem ville du ta med?" Velg tall for å angi hvilken person svarer på hvert spørsmål eller be alle medlemmer til å melde seg frivillig svar på det samme spørsmålet. Aktiviteten er designet for å hjelpe familier tune inn i hverandre på et følelsesmessig nivå.