Tegn og symptomer på Prenatal depresjon

Prenatal depresjon går utover en og annen bekymrings til et vedvarende nivå av selv-tvil og tristhet. Så mange som én av fem kvinner kan oppleve depresjon symptomer under svangerskapet, ifølge March of Dimes nettstedet. Hvis du opplever depresjon under svangerskapet, snakk med legen din om måter å lindre symptomene dine.

uforklarlig Blues

En av de viktigste symptomene på depresjon er en konstant følelse av tristhet, tomhet eller håpløshet. Den amerikanske Graviditet Association bemerker at depresjon under svangerskapet består av to eller flere uker med symptomer som manglende interesse for aktiviteter eller arbeid, konsentrasjonsvansker og konstant uforklarlig tristhet. Du kan skamme følelsen ned under en slik signicant fase av livet ditt, men det er viktig å forstå at den beste måten å bedre situasjonen er å søke hjelp. Din depresjon påvirker ikke bare deg, det påvirker også barnet ditt. Boken "svangerskapet, uke etter uke" påpeker at depresjon kan påvirke barnet utviklingshemmede ved å bidra til lav fødselsvekt, for tidlig fødsel og andre komplikasjoner.

Appetitt

En av de vanligste stereotypier av svangerskapet er en umettelig appetitt. Hvis du ikke føler trang til å spise etter at du har fått over morgenkvalme, eller du finner deg selv å tvinge deg selv til å spise noe fordi du tror du ikke spiser nok, kan det være et tegn på prenatal depresjon. Å spise konsekvent er viktig for ernæring og energi nivå.

Vekt

Mange kvinner ser frem til å spise under svangerskapet fordi folk antar det er greit å spise hva de er ute. Det er viktig å opprettholde et sunt kosthold og ta prenatal vitaminer for å gi optimal næring for deg og barnet ditt. Vektøkning under svangerskapet kan tilskrives din voksende baby, livmor, overflødig blod produksjon, morsmelk produksjon, og generell vektøkning alle bidra til den generelle vektøkning.

Selvskading

En av de mest åpenbare symptomer på prenatal depresjon er å ha tanker om å skade deg selv. Tanker om selvskading blant annet ønsker å selvskading (kutt, brenne, hit eller på annen måte påføre fysisk smerte på deg selv) eller begå selvmord. Hvis du noen gang du føler at du vil skade deg selv på noen måte, bør du umiddelbart ringe 911 eller kontakte helsepersonell.