Tegn på pubertet hos jenter

Alle går gjennom puberteten. Det kan være skremmende for mange, spesielt jenter fordi symptomene er umiskjennelig. Foreldre spiller en viktig rolle i denne fasen av datterens liv. Jenter uten en støttende forelder å forklare disse endringene blir forvirret når disse endringene skjer. Det er viktig at foreldre forberede sine døtre for det uunngåelige symptomer som oppstår i puberteten.

Pubertet

Under puberteten kroppen utvikler seg raskt og utvikling i en moden kroppen begynner. Vanligvis begynner det mellom alderen 8 og 13 i jenter. Med unntak for barnet scenen, i puberteten kroppen utvikler seg raskere enn på noe annet tidspunkt i en persons liv. Puberteten begynner når hjernen sender en melding til eggstokkene som sier at det er tid for kroppen å endre, dermed forberede kroppen for reproduksjon.

brystene

En av de første tegn på pubertet hos jenter er bryst endring. I løpet av denne tiden, brystvortene blir større og mørkere, og mens noen jenter kan utvikle bryster innen ett år starter puberteten, andre tar lengre tid. Under overgangen, kan brystene bli øm og sår med små humper som danner på brystvortene. Iført en bh bidrar til å støtte brystene og kan redusere følsomheten.

hudforandringer

Mange jenter utvikler akne og fet hud i puberteten. Når oljer blir forankret i en hårsekken (åpningen som håret spirer), utvikler akne. Akne påvirker nesten hver tenåring i puberteten. Det kan også vises på halsen, brystet og ryggen. For å bidra til å redusere effekten av akne, er jentene anbefales å vaske ansiktet to ganger daglig og å avstå fra å skrubbe ansiktet for hardt.

Curves

Tendensen til å gå opp i vekt i løpet av puberteten er svært sannsynlig i løpet av puberteten. For en jente kropp til å utvikle seg til en kvinnes, produserer kroppen fett, forårsaker større bryster, hofter og lår. Gevinsten vekten er normal, men få for mye vekt kan bety andre helseplager. Det er best å snakke med en lege hvis dette skjer. Øve øvelser og et balansert kosthold er nøkkelen til å opprettholde riktig vekt for å matche din størrelse.

Menstruasjon

Menstruasjon hos jenter oppstår vanligvis etter at kroppen har gjennomgått andre puberteten endringer. Det betyr at kroppen vokser inn kvinnelighet og at jenta er i stand til å bli gravid. Dette stadiet i puberteten trekker forskjellige reaksjoner hos jenter. Tegnene på menstruasjon (blødninger og kramper) kan være litt overveldende, og mens noen jenter takler det bra, andre blir motløs og litt deprimert.

andre faktorer

Under puberteten kroppen opplever andre endringer, så vel. En vekst i høyden er en av de mest synlige tegn (vanligvis 2 til 8 tommer). Hender og føtter vil også vokse seg større, og det gjør armer og ben. Hårvekst rundt kjønnsorganene og i armhulene er også vanlig. Jenter går gjennom puberteten oppfordres til å snakke med sine foreldre eller en betrodd part om de mange endringene de opplever, slik tilpasning er enklere.