Teknikker for å deaktivering Freaks

Kontroll freaks er mennesker som har et overveldende ønske om å kontrollere andre. De prøver å kontrollere folks følelser med ord. For eksempel kan noen si: "Jeg visste at du ikke elsker meg" til deg hvis du ikke kaller ham, få deg til å føle skyld og ønsker å ringe i fremtiden. Du kan fundamentalt avvæpne kontroll freaks ved å få dem til å realisere sine manipulasjon taktikk ikke har en følelsesmessig effekt. Deretter vil de innser at de må bruke andre teknikker for å få det de ønsker. Noen kontrollfriker engasjere seg i ubehagelig oppførsel eller trekke behagelig atferd for å få andre til å overholde. De går tilbake til atferd som er mer gunstig når de får det de ønsker.

Overtalelse

Folk bruker noen ganger overtalelse for å få andre til å gjøre noe. Overtalelse er ikke det samme som å kontrollere noen, siden persuader gir deg muligheten til å være uenig etter å presentere argumentet. Noen overtalerne vil gi opp når du ikke aksepterer deres argumenter, eller vil prøve å komme opp med sterkere argumenter, men de vil ikke prøve å tvinge eller emosjonelt manipulere deg på måter som en kontrollfreak vil. Dette kan omfatte løgner, overdrivelse og psykisk press.

Selvsikkerhet

Fasthet og direkthet kan avvæpne kontrollere folk. Fast fortelle personen "nei", å være uhøflig og sløv kan sjokkere den andre personen til å slakke av og eksplisitt viser at kontrollerende taktikk ikke fungerer. Du kan snakke med kontrollfreak om sin kontrollerende atferd, selv om dette kan føre dem til å reagere i sinne. Du kan minimere dette ved å ta opp dine bekymringer når den ikke er i midt i en kamp.

Innflytelse

Noen folk naturlig vil ha mer innflytelse over deg enn andre vil. For eksempel, en forelder, er glad i eller nær venn kan trekke din hjerter mer enn en tilfeldig bilist roper uanstendigheter. Når noen du bryr deg om har en sterk innflytelse på deg og prøver å kontrollere deg, snakke med en betrodd venn om det og få vennens mening. En tredjepart innsikt kan redusere effekten av den kontrollerende atferd.

Ro

De som ikke kan unngå kontroll freaks kan prøve å administrere sine manipulasjon taktikk ved å prøve å forbli rolig og bruke pusteteknikker. Kontrollerende mennesker prøver å lokke fram følelser som frykt, skyldfølelse og sinne, så beroligende selv kan spre disse effektene. I tillegg kan roe deg selv ha en beroligende effekt på kontrollfreak, dempe deres ønske om å kontrollere. Noen kontrollfriker har et ønske for andre å lytte til og høre dem. Gjør du det kan bidra til å roe dem ned.