Thanksgiving Lunsj Ideer for Kindergarteners

Thanksgiving middag er utvilsomt fokus for Thanksgiving måltid planer, men din barnehage-alderen barn fortsatt trenger mindre måltider til tidevann dem gjennom dagen. Barnehagealdrende barn har små mager, skjønt, så det er viktig å mate dem en lett lunsj i god tid før middag starter slik at de vil ha en sunn appetitt når middagen treffer bordet.

Finger Foods

Med alt stresset med å forberede en stor Thanksgiving fest, kan det være en utfordring å lage selv de enkleste lunsj for barn. Det er enda vanskeligere å sørge for at de sitte ned og spise hele sin lunsj mens du har andre ting å gjøre. Gjør barna noen fingermat de kan spise mens de spiller. Gjør det en meget lett lunsj, selv om, eller de kan fylle opp før middag. Du kan lage sandwich-firkanter eller miniatyr elendige som barna kan snappe og spise mens de spiller utenfor.

Fersk frukt

Tjene noen frukt kopper for lunsj i stedet for mat med høyt fett og protein. Frukten vil gi barna viktige vitaminer, men det vil ikke fylle dem opp for mye før Thanksgiving middag. En kindergartener har en liten mage, så bare gi dem om en halv kopp oppskåret frukt. Frukt kan bli litt rotete, så satt barna ned med servietter eller sende dem ut for å spise. Planlegg dette lett lunsj i minst to timer før middag, så barna har tid til å forbrenne det.

snack-mikser

Snack mikser som trail mix kan la barnet ditt til å ta en rask næringsrik snack når han begynner å føle deg sulten. Denne metoden fungerer bare for små barn som kjenner betydningen av moderasjon (som er sjelden). Hvis han stadig spiser snack mix, vil han ødelegge sin middag. Bare sette ut en liten mengde snack mix av gangen slik at han kan lett plukke på det når han blir sulten. Sett opp snacks to timer før middag starter.

Presentasjon

Du vil at hele Thanksgiving å være festlig og hyggelig, ikke bare middag. Hvis du sette av litt ekstra tid, kan du gjøre ditt barns lunsj har en interessant Thanksgiving tema. For eksempel kan du lage en kalkun ut av et eple, tannpirkere og diverse frukt (eple er kroppen og tannpirkere danner hode og hale, som du skyver de mindre fruktbiter på). Har barnet ditt å bygge Thanksgiving mat skulpturer for å hjelpe ham med å komme i julestemning.