Ting å vite om graviditet

Statistikk fra American Pregnancy Association viser at mer enn seks millioner kvinner blir gravide hvert år i USA alene, (se referanse 1). Hvis du er som de fleste kvinner, en rekke spørsmål følge den lille plusstegnet på graviditetstest. Noen viktige ting som alle kvinner bør vite om graviditet inkluderer gestational alder, blødninger, vektøkning, viktige næringsstoffer og de beste tegn på arbeidskraft.

Gestasjonsalder

Ifølge American Graviditet Association, leger beregne ditt ufødte barnets alder (svangerskapslengde) fra første dag av siste menstruasjon, (se Referanse 2). Siden du ikke bli gravid inntil 11 til 21 dager etter denne datoen, kan barnet bli født mellom 37 og 40 uker av svangerskapet og fortsatt bli vurdert full sikt.

Blør

Blødning under svangerskapet kan være forårsaket av en normal (implantasjon av egget i livmoren) eller unormal hendelse (abort, svangerskap utenfor livmoren eller for tidlig fødsel). Hvis du opplever noen blødning under svangerskapet, kan du kontakte din fødselslege umiddelbart.

Vektøkning

Ifølge March of Dimes, bør du sikte på å få fra 25 til 35 pounds i løpet av svangerskapet, et område som tillater deg å spise ca 300 ekstra kalorier hver dag, (se Reference 3).

viktige næringsstoffer

I tillegg til en godt avrundet diett, må du ta en prenatal vitamin som inneholder viktige næringsstoffer under graviditet, inkludert folsyre (hindrer fødselsskader), jern (hindrer anemi) og kalsium (fremmer sterke bein og tenner).

Top Sign of Labor

Sterke, regelmessige sammentrekninger som øker i frekvens, varighet og intensitet er din klareste indikasjonen på at du kommer inn i arbeid.