Tips for Awkward konfrontasjoner med din Ex
Mennesker er sosiale dyr som står overfor stress og motløshet i kjølvannet av havarerte forhold. Den ideelle situasjonen ville være å gjøre en ren pause fra din ex før du har hatt tid til å helbrede, men dette er ikke alltid mulig. Du kan bli knyttet til din ex gjennom sosiale sirkler, din karriere og barn. De innledende møter true med å være vanskelig, men det er skritt du kan ta for å minske ubehag og skuffelse. Det hele starter i deg.
La Følelser ut av det
Det er helt naturlig å føle et rush av følelser som vil forlate deg off-center når du kjører inn i en eks, men den beste måten å håndtere det er å unngå en offentlig visning av disse følelsene. Dette vil bare tjene til å gjøre de rundt deg til å føle så vanskelig som du gjør. Hold all kommunikasjon on-topic. Hvis du trenger å snakke om jobben din, holde det profesjonelt. Hvis du kjører inn i din ex på en fest, holde det lys og vennlig, akkurat som du ville gjort med en hvilken som helst annen bekjent.
Ikke ta ting personlig
Selv om du ser din ex hengende på armen av en annen, ikke slå deg opp for ikke å være "god nok" til å holde på henne. Noen ganger relasjoner slutt fordi en eller begge parter trenger noe annet eller noe annet. Dette betyr ikke at alle som tar sted i forholdet er bedre. En mislykket forhold trenger ikke å definere ditt egenverd. Så holde haken opp og være deg nådig.
La andre ut av det
Hvis din breakup inkludert barn, er det spesielt viktig å opprettholde et nivå av modenhet i noen konfrontasjoner med din ex. Ikke si negative ting foran barna om din ex, eller bruke dem som budbringere, slik at du kan unngå ex. Det samme gjelder for delte venner eller kjære. Jo mer du svekke din ex og helle ut din smerte og skuffelse for dem som har til å opprettholde relasjoner med både deg, jo mer anspent du vil uunngåelig gjøre disse situasjonene der alle er til stede.
Unngå Snarere enn Confront
En av de beste måtene å unngå awkwardness av en konfrontasjon er å unngå konfrontasjon selv. Hvis du finner deg selv konsekvent satt i ubehagelige situasjoner med felles venner, kanskje det er på tide å finne nye venner. Likeledes bør du motstå fristelsen til å holde orden på hva din ex kan være å gjøre eller hvem hun kan være dating. Mens ting er fortsatt rå og vanskelig, ta en pause fra den andre personen, selv om det betyr "de-frien" henne på sosiale nettverk.