Tips for unnskyldning

Dessverre, vi alle har til å be om unnskyldning og til. Unnskyldninger kan lede an å reparere en skadet forholdet, beroligende såre følelser, og jevner ut vanskelige sosiale situasjoner. Unnskyldning kan være vanskelig noen ganger, selv når du føler ansvar og virkelig lei. Videre kan det være ganske lett å fornærme når du prøver å uttrykke anger. Noen tips kan gjøre det lettere å ta skylden og si at du beklager.

Bruksanvisning

1 Velg din timing også. Avhengig av situasjonen, kan det være nødvendig å gi rom for en angrefrist før du beklager. I andre tilfeller, jo raskere du be om unnskyldning, jo bedre og jo høyere er sannsynligheten for at det vil bli akseptert. Følg magefølelsen, men gjør oppmerksom på at det å ta for mye tid kan være verre enn for lite. Også velge en tid når du ikke er stresset eller oppjaget og har noen mengde personvern for din unnskyldning.

2 Bestem hvordan å be om unnskyldning. Mens noen unnskyldninger er best laget faktum til ansikt, kan du føle deg mer komfortabel med en telefonsamtale eller brev. Tenk nøye gjennom om alvoret i situasjonen før apologizing via telefon eller e-post. Du kan imidlertid ønsker å bruke e-post for å gjøre første kontakt og arrangere et møte. Tenk både vanlige kommunikasjonsstil og den andre partens.

3 Ta deg tid til å tenke på hva du vil si. Dette senker sannsynligheten for at du vil reagere defensivt og skyte deg selv i foten når du går å si at du beklager. Du kan selv ønsker å kjøre unnskyldning av en betrodd venn eventuelt holde den andre personens privatliv i tankene selvfølgelig.

4 Vær ærlig, åpen og oppriktig. Snakk fra hjertet når du gjør en unnskyldning. Oppriktighet vil øke sannsynligheten for at din unnskyldning vil bli godt mottatt. Uttrykk din sorg om saken uten å lage unnskyldninger for oppførselen din. Unngå unnskyldninger som inneholder setninger som "Jeg beklager at jeg såret følelsene dine" eller "Jeg beklager at du ble såret." Unnskyldninger som dette synes uekte og legge skylden på det vonde partiet.

5 Ta ansvar. Forstå at en unnskyldning kan aksepteres, men at sinne og såret kan ikke umiddelbart forsvinne. La det være plass for både prosessering og tilgivelse. Innse at å gjenoppbygge tillit etter en unnskyldning tar tid og krefter. Si at du er lei er et kritisk første skritt, men det er den første av mange.