Tips om hvordan å ta vare på en mor hjemme etter en fødsel

Tips om hvordan å ta vare på en mor hjemme etter en fødsel


Om fire babyer blir født hvert sekund, ifølge nettstedet som drives av spesialitet leketøy og gave maker Glad Worker. Verden er full av moms som må ta vare på sine nye babyer og gjenopprette. Den beste måten å ta vare på en ny mor er ved å vise støtte og hjelpe så mye som mulig.

Alt om mamma

En mors postpartum utvinning kan vare i seks uker, og enda lenger hvis C-delen kirurgi var involvert. I løpet av denne tiden, vil moren oppleve ulike fysiske og følelsesmessige endringer. Hun kan ikke kjøre i minst to uker etter fødselen, og kan begynne å føle housebound. Hvis hun hadde en C-delen, kan hun ikke gå opp eller ned trappen, heller. Hun trenger hjelp til husarbeid og andre oppgaver.

Dette er en tid da en mor trenger forståelse. Børst av plutselige humørsvingninger forårsaket av hormoner, søvnmangel og presset av omsorg for et nytt liv.

Oppmuntre den nye mor å ta en pause fra baby oppgaver og komme i en lang og avslappende bad eller lur. Tilby å kjøre henne og babyen til noen lege avtaler. Sørg for at mor mottar riktig ernæring, som vil hjelpe henne helbrede og mate babyen hvis hun er sykepleier.

Barn og Søsken

Tilbyr å ta vare på den nye babyen eller noen ungdommer frigjør litt tid for den nye mor å få litt hvile. Ta ungdommer på en utflukt til parken eller biblioteket; de vil sette pris på oppmerksomhet så mye som mor vil sette pris på en stille stund. Tilby å slippe av eller plukke opp barna fra barnehagen eller skolen. Ta vare på barnet ved bleieskift eller tilby å gjøre en sen kveld eller tidlig morgen fôring om babyen tar flasker.

hus Hjelp

Den nye mor skal bli løst fra så mange vanlige hjem husarbeid som mulig for å fokusere på healing, omsorg for barnet og hvile. Hjelpe ved rydding i huset, ta ut søppel, gjør retter, går tur med hunden, gjør hagearbeid, tilbake telefonsamtaler og tar meldinger. Cook måltider i grupper og fryse dem slik at hun lett kan oppvarmer dem for næringsrike måltider.