Tips om lagring av brystmelk

Mødre velger å lagre sine morsmelk for en rekke årsaker. Noen bygger en stash for når de kommer tilbake til arbeid eller som backup når deres baby er ikke med dem, mens andre planlegger å donere sin melk til en melk bank. I begynnelsen kan lagre melk virke komplisert, men ved å følge noen retningslinjer, kan du trygt og enkelt lagre melk.

Argumentasjon

Forstå hvorfor morsmelk må lagres trygt er viktig. Le Leche League International (LLLI) heter det at "det er viktig å lagre uttrykt (pumpet) melk riktig å maksimere sine ernæringsmessige og anti-infeksiøs kvaliteter." Selv om morsmelk har anti-bakterielle egenskaper som hjelper den til å holde seg frisk, bør mødre ikke anta at disse egenskapene vil dekke mishandling. Babyer har delikate fordøyelsessystem, så alltid behandle maten nøye. Til slutt, husk at det å gi barn den ferskeste melk du har pumpet er best.

Preparat

Akkurat som alle andre nedkjølt eller frossen vare, kan brystmelk beholde rundt lukter. Før lagring melk, rengjøre kjøleskapet eller fryseren. Å plassere en boks med natron ved siden av melk hjelper, som gjør bruk av en grunn beholder å holde flaskene eller poser. Dette hindrer annen mat fra sittende for nær melken.

Før du uttrykke din melk, vaske hendene. Brystpumpe deler, flasker eller beholdere bør vaskes i varmt såpevann og skylles. Butikker har også en rekke fryseposer spesielt utviklet for å lagre morsmelk. Enten du velger å bruke flasker eller lagring poser, bør du alltid bruke lagercontainere spesielt produsert for morsmelk lagring.

Klart dato beholderne. Permanent markør fungerer godt på plastbeholdere. For glassflasker, feste en datert klistremerke. Hvis barnet ditt går i barnehage, sette sitt navn på beholderen også. Mens pumping, ikke fylle beholdere til toppen, som væsker ekspandere under frysepunktet.

lagring

LLLI gir retningslinjer for hvor lang lagring og nødvendige temperaturer. Oppbevar melk ved romtemperatur (66-78 ° C, 19-26 ° C) ideell for 4 timer, eller opptil 6 timer som akseptabelt practice.You kan også lagre melk i kjøleskap (<39 ° C, <4 ° C ), ideelt sett i 72 timer, eller inntil 8 dager som akseptabel praksis. Til slutt kan du lagre melk i en fryser (-0,4 til -4 ° C, -18 til -20 ° C) ideell for 6 måneder eller opp til 12 måneder som akseptabel praksis.

Noen kjøleskap og frysere kommer med et termometer. Hvis din gjør det ikke, kjøpe en og holde den med den lagrede melk. Sjekk det med jevne mellomrom, og kast melk som har vært i en innstilling som ikke oppfyller retningslinjene. Endelig utdanne andre som kan håndtere babyens melk om disse retningslinjene også.