Trenings spill for PlayStation 2

Lenge før utviklingen av bevegelseskontroller og ordinære øvings spill som Wii Fit, ulike PlayStation 2 trening spill måtte spillere opp og flytte. Du vil være i stand til å bryte en svette med PlayStation 2 mosjons spill og tilbehør som et dansegulv pad, EyeToy-kameraet, og grunnleggende trening utstyr. Siden PlayStation 2 er et eldre system, vil du sannsynligvis finne fleste av disse spillene til rimelige priser hos din lokale brukte videospill forhandler.

Dance Dance Revolution (Series)

Med den populære Dance Dance Revolution (DDR) serien av spill, vil du danse i takt med pilene på skjermen ved hjelp av nødvendige gulvpaden. Gulvet pad har fire piler --- opp, høyre, ned og til venstre. Noen gulvputer har to sett med piler, slik at du kan spille med en venn. Når du spiller spillet, vil piler falle fra toppen av skjermen i takt med musikken. Tråkk på den tilsvarende pilen på gulvmatte for å tjene poeng. Når du avanserer i vanskeligheter, vil pilene falle i økende antall og hastighet. På et tidspunkt, må du begynne å hoppe når du er pålagt å treffe to piler samtidig.

Du finner flere versjoner av DDR for PlayStation 2 som passer til ulike musikksmaken og ferdighetsnivåer. Eksempler på dette er Disney Mix, DDR Extreme og DDR Max.

EyeToy: Kinetic

PlayStation 2 EyeToy bruker farger og bevegelse anerkjennelse å sette deg rett inn i spillet du spiller. Kameraet-lignende enhet sitter over TVen som du spiller, fanger bildet og prosjekter det på skjermen. I EyeToy: Kinetic, er denne funksjonen tatt i bruk når du går gjennom en rekke strenge treningsrutiner, inkludert cardio trening minispill som du swatting på og unnvike innkommende flerfargede kuler. Andre aktiviteter inkluderer punching og ødelegge vegger og murstein. I tillegg til cardio, kan du arbeide på muskel tone og balanse med aktiviteter som mageøvelser, styrkeøvelser, yoga og Tai Chi. Sett opp en 12-ukers personlig trener program for å spore forbedring over tid og jobbe mot en fitness mål.

Selv! Fitness

I Yourself! Fitness, vil du bli guidet gjennom en treningsøkt rutine ledet av digital personlig trener Maya. Når du starter et treningsprogram med Maya, vil hun ta informasjon som din vekt og høyde og bruke informasjonen til å beregne din ideelle vekttap mål. Du vil jobbe mot målet med en full øvelse diett bestående av cardio øvelser, styrke øvelser og fleksibilitet øvelser.

! Selv Treningssenter bruker standard treningsutstyr: hånd vekter, yoga baller og trinn. Selv om det ikke er nødvendig, disse elementene åpne opp flere treningsmuligheter i spillet. Hvis du bruker selv! Fitness som en del av en vekt-tap plan, kan du finne det nyttig at spillet tilbyr også et forslag til meny. Velg din ideelle kaloriinntaket rekkevidde og Maya vil gi eksempler på mat som passer i dette området.