Triks for en åtte-Foot Trampoline

Trampoliner er en fin avveksling for barn og tenåringer som ikke bare oppmuntrer være aktiv, men til en viss grad, kreativitet også. Selv om åtte-fots trampoliner er mer kompakt enn standard størrelse trampoliner, de har nok plass til to eller tre personer. Når du utfører trampoline triks, men det er generelt tryggere for at det skal bli færre folk på alt på en gang, med mindre spesielle triks tilsier noe annet. Likevel er det mange trampoline triks for nybegynnere som kan gjøres på en 8-fots trampoline.

Donkey Kick

Eselet spark er lik gjør en gjedde posisjon i turn. Som sådan, kan det være mer intuitivt for de som er kjent med gymnastikk, men definitivt ikke nødvendig. For å utføre et esel spark, bare begynne ved å hoppe opp. Da landet på knærne for å få fart på den sprette opp. Når du gjør sprette opp, plasserer hendene rett ut foran deg og sparke begge bena opp i luften slik at de er parallelle med armene.

Double Bounce

En dobbel bounce krever to personer. Den første personen skal hoppe opp til det høyeste punktet de kan. Når vedkommende treffer tilbake ned på trampoline, bør den andre personen sprette opp nøyaktig på samme tid. Det andre person skal nå til nesten dobbelt så høy som den første person.

Stupe kråke

The front flip er mer av en mellomliggende trekk; det er generelt bedre å utføre dette trekket med bare én person på trampolinen om gangen. Start med å hoppe med armene over hodet. Så snart du er oppe og i luften, raskt og tett brette armene og beina i kroppen din slik at bunnen vender oppover. Jo raskere du brette, jo mer oppover bunn gå og jo mer naturlig vil det føles å snu fremover i luften. Når du har snudd, land i midten av trampoline på føttene.