Trygt sovende Practices for spedbarn

Ifølge American Academy of Pediatrics, krybbedød, eller krybbedød, er "den ledende dødsårsaken for barn mellom 1 måned og 12 måneders alder." En baby risiko for krybbedød kan bli sterkt redusert hvis riktig babysøvn praksis blir fulgt. Barnet skal plasseres på ryggen når du sover og hans miljø bør være klar over potensielle kvelning farer. Spedbarn bør ikke sove i samme seng som foreldrene, og bør få lov til å bruke en smokk når du sover.

Riktig søvn posisjon

Siden 1992 har American Academy of Pediatrics anbefaler at spedbarn skal plasseres på ryggen når du sover. Denne "Tilbake til Sleep" -kampanjen har ført til en 50 prosent reduksjon i forekomsten av krybbedød. Selv om den eksakte årsaken til at tilbake sove reduserer krybbedød er ukjent, forskere spekulerer i at mangel på oksygen og en økning i karbondioksid relatert til magen sove er faktorer. Babyer vant til å sove på ryggen hjemme, men er plassert på sine mager ved barnepass leverandører eller andre omsorgspersoner er spesielt utsatt for krybbedød. Derfor blir foreldre oppfordret til å utdanne barnevakter, besteforeldre og alle andre som kan være alene med sine barn om viktigheten av ryggen å sove.

Riktig Sleep Miljø

Riktig søvn miljø reduserer også et barns sjanse for krybbedød. Spedbarn bør ikke plasseres på myke overflater skal som vannsenger, puter eller saccosekker å sove. Babyens barneseng eller bassinet bør være fri for tunge dyner, tepper eller utstoppede dyr som kan falle over barnets ansikt og føre til kvelning. Omsorgspersoner bør ikke røyke i et rom med en sovende baby. Spedbarn bør ikke få lov til å bli overopphetet gjennom overdreven svøping eller ved å sove i et varmt rom.

Sleeping med foreldre

Det tryggeste stedet for et spedbarn å sove i en barneseng eller bassinet i foreldrenes soverom. Denne typen "co-sleeping" letter amming og lar foreldre lettere overvåke en baby. Spedbarn bør aldri dele seng med foreldrene.

Pacifier bruk

Spedbarn bør få lov til å bruke en smokk når de sover fordi det kan redusere risikoen for krybbedød, American Academy of Pediatrics antyder. Imidlertid bør smokker bruk ikke bli tvunget. Morsmelk bør ikke bruke smokk når de sover før ammingen er godt etablert, vanligvis etter barnet er 1 måned gammel.