Ulike metoder for å få en smårolling å sove i en seng

Babyer bruke så mye tid sover i sine Cribs eller foreldrenes seng som overgangen til sin egen seng kan være en utfordring, både for barn og foreldre. Når tiden kommer for pjokk til å sove i sin egen seng, kan du prøve følgende metoder for å lette den vanskelige overgangen.

Generelt Forberedelse tips

Ved innføring av barnet ditt til å sove i sin egen seng, påpeker at andre barn på hennes alder sove i sin egen stor seng. La henne plukke ut hennes seng, sammen med ark eller annet sengetøy. Hvis hun er en del av prosessen, kan hun føler mer rolig og har mindre angst.
Kjennskap bidrar til å lette overgangen til en stor seng. Hvis du har holdt ditt barns barneseng i et annet rom, plassere sengen på samme sted som henne crib. Flytt hennes favoritt teppe og utstoppede dyr fra sengen til den nye sengen. Bruk rekkverk for å legge til trygghet og sikkerhet for barnet ditt.
Hvis barnet ditt har generelle søvnproblemer om natten, holde henne aktiv i løpet av dagen, slik at hun blir trøtt på kvelden. Hvis hun fortsatt tar ettermiddag naps, sørg for at de er korte, så hun sovner lett om natten. Sørg for at barnet vet på forhånd at du kutte av alle delte seng tid, så hun er ikke overrasket om du nekter muligheten senere. På den første natten av overgang, gjør sengetid en time tidligere, spesielt hvis hun sovnet senere enn vanlig på før natten. Legg igjen tid for et varmt bad, eventyrstund og andre pre-sengetid ritualer.

Som pjokk ligger i sengen

Din pjokk nyvunne frihet via sengen hennes kan føre til angst. Når du forbereder henne for seng, massere henne tilbake for å hjelpe roe henne. Syng en sang eller spille musikk, og hvis barnet liker bøker, sette en nattlampe på rommet hennes slik at hun kan "lese", som kan hjelpe henne sovne.
Hvis barnet ditt har sovet i sengen din regelmessig, tilbringe en natt eller to på rommet sitt på gulvet med en dyne for forsikring om at du er der. Etter et par netter, sitte i en stol i nærheten sengen hennes, uten å snakke, helt til hun sovner. Flytt deg lenger bort fra sengen om natten, helt til du sitter i døråpningen. Hvis pjokk får ut av sengen, forsterke at det er leggetid, og at hun må holde sengen.
Når barnet konsekvent holder seg i sengen og sovner, forlate stolen i døråpningen, som en påminnelse om at du ikke er langt unna. Hvis hun kommer inn på rommet ditt sent på kvelden, ikke la henne i sengen. Hun kan klage og be, men holde seg til planen. Forbli rolig og sympatisk, spesielt hvis hun gråter. Etter hvert vil hun vokse vant til å sove i sengen hennes.

Ros og belønninger

Ros barnet ditt hvis hun gjør det gjennom hele natten uten å komme ut av sengen og søker deg ut. Selv om barnet har gjort liten fremgang i å justere til å sove i sengen hennes, påpeker at du er stolt av henne.
Gi din pjokk noen insentiv til å ønske å sove i sin egen seng. Fortell henne at hun vil motta premier hvis hun sovner med letthet og gjør ingen oppstyr i sin nye seng. Enten la en premie under hennes pute (som en søvn fe) eller la henne plukke en godbit fra en grab bag i morgen på å våkne opp. Med tiden vil barnet venne seg til sine nye innkvarteringen og til slutt vil ikke tenke på belønning for hennes prestasjoner.