Undervisning Kids å være tilpasningsdyktig

Struktur er viktig for barn, fordi det skaper en ramme som gir trygghet og stabilitet. Hverdagen er enklere og sikrere når barn forstår hva du kan forvente og hva som forventes av dem. Men tilslutning til en altfor stiv eller ubøyelig struktur ikke lære barn å tilpasse seg livets uunngåelige endringene, både gode og dårlige.

gjenkjenne Temperament

Alle barn har forskjellig temperament. Noen vil kanskje velkommen endring, mens andre er tilbakeholdne med å godta enda mindre avvik fra en normal rutine. Et barn som blir redde, motstandsdyktig og engstelig når møtt med endringen kan trenge hjelp til å bearbeide sine følelser. Vær oppmerksom og se etter tegn på at et barn kan ha oppstått problemer med å akseptere endring, inkludert gråt, blir klengete og insistere på at den daglige rutinen opprettholdes.

Snakker om endring

Hvis et barn viser motstand mot endring, spør ham hva som plager ham, og hva han mener kan skje som følge av endringen, og deretter hjelpe ham undersøke disse overbevisningene. Barn ofte ikke blir holdt i sløyfen; som et resultat, de har urealistiske forventninger til hva som kan skje. For folk i alle aldre, troen på at man har en viss grad av kontroll gjør endringer lettere å akseptere. En grundig forklaring hjelper ofte et barn å forstå hva du kan forvente og å utvikle mestring.

Kvitter Fears

Snakk åpent og erkjenner barnets frykt og bekymringer uten kritikk eller dom. Aldri fortelle et barn hans frykt er ubegrunnet eller "bare i hodet." Et barn som føler validert og komfortabel med å snakke om sine følelser er i stand til å be om støtte når endringen synes overveldende. Intro følelser uten stikkontakt for uttrykk tillater frykt og negativitet å bygge. Yngre barn som ennå ikke har utviklet kompetanse til å artikulere følelser kunne dra nytte av bildebøker eller fra å høre om endringene du opplevde som barn. Hvis et barn har opplevd tap, gir støtte og komfort mens du lar ham å sørge.

Se Bright Side

Negativ tenkning er ofte lært og så kan avlæres med praksis. Hvis et barn sitter fast i et mønster av katastrofale tenkning og verst tenkelige scenarier, gi barnet en mer balansert synspunkt. Ikke oppheve hennes følelser, fordi hennes frykt er svært reell. I stedet hjelpe henne til å stille spørsmål og utfordre negative tenkning og vurdere positive resultater som kan følge av endringen. Etter hvert vil hun lære å sortere gjennom hennes tanker uten å hoppe til den verst tenkelige konklusjon.