Utviklingsstadier i sunne relasjoner

Gjennom hele livet, hvordan individer kontakt med andre er et viktig tema. Fra babyer først lære å kommunisere behov og utvikle et bånd med sine foreldre, til ungdom som ønsker å forstå relasjoner, og til voksne klar til å gjøre langsiktige forpliktelser, hvordan vi deltar i livene til en annen person er nøkkelen til å bygge sunne obligasjoner. Et sunt forhold går gjennom flere stadier av utviklingen. Denne naturlige progresjon innebærer en felles interesse i den andre individuelle behov og livsmål.

Introduksjon

I denne fasen, er enkeltpersoner innført, eller folk som har kjent hverandre en stund begynner å se hverandre i et annet lys. Denne "lys" betyr ofte at enkeltpersoner uttrykke interesse for dating å bli kjent med hverandre bedre.

Codependence

Når to personer har inngått et forhold, er det naturlig for noen codependence å utvikle. Dette betyr ikke at en person trenger den andre for å fungere, men heller at de to vie tid til å tilbringe med hverandre for å fremme forholdet. Dette er kjent som "dating" eller "frierføtter" hvis hensikten er å til slutt gifte seg. Par bør tilbringe tid alene og som en gruppe for å utvikle sunne relasjoner med hverandre og som et par til omverdenen.

Konfliktløsning

I begynnelsen stadier av et forhold, par føler ofte bekymringer. Når konflikter begynner å oppstå, er det naturlig for par å slåss eller erfaring disillusion i stabiliteten i forholdet. Hvor godt et forhold funksjoner, og hvorvidt det fortsatt er vanligvis basert på hvordan individer takle dette stadiet. Så lenge folk kan uttrykke sine bekymringer, inngå kompromisser og tilby løsninger på problemer, kan de gå videre til neste trinn i sunn utvikling.

Personlige mål

Under et forhold, bør individer ikke helt forlate sin selvfølelse. I denne fasen, bør individer gå videre med sine spesifikke mål, samtidig som den andre parten i tankene. Unnlatelse av å tilfredsstille personlige behov kan føre til mer konflikt, usunn codependence eller tap av personlig lykke.

Fortrolighet

Intimitet er et resultat av langsiktig satsing og sunn konfliktløsning. Enkeltpersoner bør føle et sunt nivå av nærhet til sine partnere, uten å miste sin følelse av hvem de er. Dette er slutten-målet for de fleste sunne relasjoner, der par kan føle seg tilfreds med sin status på partnerens hjerte mens aldri glemme sine egne behov.