Veier til et sunt forhold

Veier til et sunt forhold


Relasjoner mellom to mennesker tar tid og arbeid for å holde seg friske. Det er mange måter at to personer kan sikre at de har et sunt forhold, inkludert å være åpen for hver persons behov, blir klar over personlige behov og evnen til å forhandle. Med lik innsats fra hver person, kan relasjoner vokse til å bli sterk og langvarig.

Gjenværende Ærlig og villig til å flytte Past Conflict

Ærlighet er nøkkelen i å skape en varig, kjærlig forhold. Ærlighet betyr at partnerne bør snakke med hverandre om alle aspekter av livet, selv når de gjør en feil som kan skade den andre personen. Å være ærlig med en partner bidrar til å bygge tillit og lar hver partner til å be om unnskyldning for feil og tilgi hverandre. Uten ærlighet, par mister tillit til hverandre og begynner å bli mistenksom - et problem som kan føre til noe forhold til raskt forringes.

Sunn Kommunikasjon i relasjoner

Sunn kommunikasjon er nødvendig for par for å arbeide gjennom problemer som kan oppstå og holde fred i forholdet. Sammen med kommunikasjon, må både mennesker i forholdet være villig til å holde et åpent sinn og forhandle slik at hver person involvert er fornøyd med resultatet. Par bør unngå krangling siden det bare fører til såre følelser. Hvis er vanskelig å kommunisere uten argumenter, kan en par terapeut fungere som en nøytral tredjepart til å hjelpe par arbeide gjennom sine problemer.

Lojalitet mot hverandre Partner

Både mennesker i et forhold må være lojale mot hverandre for å bygge tillit. Lojalitet betyr å bo forpliktet til bare én person, med mindre begge folk i forholdet enige om å ha et åpent forhold. Lojalitet innebærer også å stå opp for hverandre gjennom gode og dårlige tider, og aldri gjør noe for å forråde den andre partneren.

Tilbringe tid sammen

Å ha et sunt forhold, er det viktig at både folk få tid til hverandre på en jevnlig basis, selv etter at forholdet treffer komfortabel scenen. Par bør ha en dato natt med jevne mellomrom, hvor de er i stand til å koble en på en og holde gnisten i live i forholdet. Både mennesker må være villig til å ta en annen, selv om det betyr å bruke tid å gjøre aktiviteter som de egentlig ikke liker fra tid til annen.

Tilbringe tid fra hverandre

Hver person i et forhold bør være tro mot seg selv hvis de vil at forholdet skal holde seg friske. Det er lett for to personer til å bli codependent og glemme interesser og egenskaper som gjorde dem enkeltpersoner. Det er viktig at både mennesker støtte den andre personens interesser og oppfordrer dem til å gjøre hva som gjør dem lykkelige.

Liker å tilbringe tid sammen, tilbringer tid fra hverandre også spiller en stor rolle i å opprettholde et sunt forhold. Både mennesker bør likevel tilbringe tid med sine venner og bør være i stand til å ta tid til å være alene når det trengs. Når leve sammen, hjelper det hvis hver person i forholdet har et rolig sted å gå i hjem hvor de kan slappe av når de trenger sin plass.

Hver person bør ta vare på sine egne behov, og ikke bekymre deg for mye om den andre personen på bekostning av sin egen lykke. Både mennesker i et forhold kan ikke være fornøyd med hverandre hvis de ikke er fornøyd med seg selv, så det er viktig at hver person holder seg lykkelig før bekymre deg for å prøve å gjøre den andre glad.