Verktøy for personlig vekst og utvikling

Personlig vekst er en individuell opplevelse, og kan komme i mange forskjellige former. Hvis de lykkes, kan den personen som søker å forbedre seg lukke gapet fra den personen han er til den personen han ønsker å være. Dette skjer sjelden i en enkelt rensende øyeblikk. I stedet må den personen legger frem klare mål og har en plan for å oppnå dem. Opprette bestemte dokumenter og sette til å bruke disse velprøvde verktøy kan bidra til å oppnå dette målet.

etablere mål

En skriftlig enhet som er nødvendig i nesten enhver situasjon er en liste over mål. Du har kanskje allerede en idé om de generelle måter du ønsker å forbedre deg selv, som å bli mer komfortabel med det motsatte kjønn eller å være en bedre student. Likevel er det viktig å kvantifisere disse målene til konkrete benchmarks på papir. Bestem en karakter punkt gjennomsnitt du ønsker å oppnå ved slutten av semesteret, eller satt en rekke datoene du vil gå på før slutten av måneden. Ha et bestemt mål og en måte å måle suksess i å nå den.

Bestem kurs i aksjon

Et annet viktig verktøy for personlig vekst er en skisse av en bestemt løpet av handlingen for å oppnå disse målene. Hvis du ønsker å bli en bedre student, bestemme hvor mange timer en dag vil du trenger for å studere og hvilke metoder vil danne din tilnærming. Unngå vage planer. I stedet være så detaljert som mulig, bryte ned løpet av handlingen inn i trinn, etter behov. Det er verdt å ta deg tid i å utarbeide en plan, og deretter revidere det som synes passer som du setter den i bevegelse. Sette en plan på papiret ikke bare hjelper organisere tankene dine, men også gir planen en følelse av autoritet.

Evaluering av Progress

Lag en rubrikk for å konsekvent evaluere og vurdere fremgangen du gjør. Før du setter din løpet av handlingen i bevegelse, bestemme hvilke måter og hvor ofte du vil markere din utvikling. For eksempel, hvis du ønsker å oppnå en 3,0 GPA på slutten av semesteret, overvåke testresultater for å se om resultatene er leder mot det ønskede sluttproduktet. Dette vil tillate deg å se om du er på rett spor for suksess, eller om justeringer må gjøres. Marker resultatet ved siden av målet ditt med et dokument og la den på et sted som du vil se det konsekvent. Dette gjør det til et viktig instrument i å tvinge deg til å håndtere konsekvensene av fallende kort av målet, så vil du bli stadig minnet på suksess eller fiasko.

Opp Fordeler med suksess

Lag en viktig motiverende verktøy ved å skrive et dokument som uttrykker fordelene av å oppnå målene dine. Dette kan komme i mange former, inkludert et brev til deg selv eller en liste over positive effekter målene vil ha i livet ditt. Den personen som søker å forbedre som en student vil, hvis det lykkes, blir mer kvalifisert for stipend, har en bedre sjanse til å legge inn en prestisjefylt grad skolen program, og kan være i stand til å få en bedre jobb. Liste så mange fordeler som du kan. Å gjøre klart alt du arbeider mot kan låne motivasjon i tider med uunngåelig tvil.