Vi presenterer Snacks til spedbarn

Ifølge Mayo Clinic, når en baby begynner å strekke seg etter voksnes mat han kan være klar til å begynne å smake nye og interessante fast føde. Dette skjer vanligvis når barnet er fire måneder til seks måneder gammel, og lar foreldre til å tilby nye matvarer sammen med babyens morsmelk eller morsmelkerstatning kosthold. Babyen vil ikke ha en utdannet gane, men som hvert lite barn er et individ, bør foreldre være forberedt for barnet å mislike visse matvarer og være vilt begeistret for andre.

Bruksanvisning

1 Sjekk at barnet ditt kan holde hodet opp jevnt og trutt og har kontroll over halsen hennes bevegelser. Hun bør også være komfortabel med å sitte opp når du eller stolen gir henne noe støtte. Å kunne lukke leppene rundt en skje er en annen indikasjon på beredskap for fast føde.

2 Få en barnelege godkjenning før du mate en baby snacks. Dette er spesielt viktig hvis en slektning på enten fars eller mors side har noen matallergier. Ifølge Mayo Clinic, den tradisjonelle oppfatningen at foreldre bør unngå å mate babyen mat som peanøtter, egg eller fisk for å unngå matallergier i fremtiden er ikke nøyaktig. Men hvis barnet er i fare for allergi, kan barnelege kunne gi deg råd om riktig fremgangsmåte for håndtering av den. Må unngå matvarer som kan forårsake en kvelningsfare fordi spedbarn ikke har evnen til å tygge maten.

3 Tilby barnet en ny mat hver fem dager etter at barnet er vant til å spise fast føde, kanskje en måned etter at den først ble introdusert. Hvis det er en allergisk reaksjon, vil du vite hvilken mat som forårsaket problemet. The Mayo Clinic anbefaler at babyen frokostblanding være barnets første fast føde. Du kan blande det med litt morsmelk eller morsmelkerstatning for å gjøre en rennende konsistens, og gi det til babyen på en baby skjeen i stedet for i en flaske. Barnet bør være sulten, men du kan mate ham litt morsmelk eller morsmelkerstatning på forhånd for å få ham komfortabel.

4 Stopp fôring barnet så snart han viser at han ikke ønsker noe mer mat. Han kan snu hodet vekk eller på annen måte motstå mat. Hvis du tvinger ham til å spise det, kan han utvikle problemer i fremtiden dømme når han er full.

5 Mash up eller puré andre matvarer, som frukt og grønnsaker, når barnet er flink til å spise baby frokostblanding. For praktiske skyld, kan du bland opp en grønnsak eller puré litt kjøtt fra familie middag og mate den til barnet sammen med sin melke kosthold.

6 Før barnet finhakket fingermat fra 8 måneder og fremover hvis hun kan spise dem uten problemer. Styr klar av matvarer som er en kvelningsfare for eksempel rå gulrøtter, popcorn eller druer, før barnet er minst ett år gammel og har nok tenner til å skikkelig tygge maten før du svelger den.

Hint

• Du kan puré kjøtt, frukt eller grønnsaker med formel, morsmelk eller yoghurt, hvis godt tolerert, og fryse porsjoner i en isbit brett for senere opptining og oppvarming i mikrobølgeovn. Gjør du det kan du spare penger på babymat, så vel som tillater deg å sørge for at barnet ditt ikke får noen unødvendige smaks forbedringer som sukker, salt, fett, eller MSG. En teething baby som er gamle nok til å forstå kan nyte å holde og gnager på en frossen grønn bønne å berolige ømme tannkjøttet. Sørg for å overvåke små barn helst mat kan føre til en kvelningsfare.
• Ikke tilby barnet usunn voksne snacks som chips eller matvarer med tilsatt sukker. Disse matvarer kan være høy i salt eller sukker og påvirke både barnets helse og hennes fremtidige mat preferanser. Mat som peanøtter og chips også kan føre til en kvelningsfare.