Viktigheten av Familieaktiviteter
Mange familier er opptatt, spesielt med de fleste foreldre som arbeider utenfor hjemmet. Legg en overflod av fritidsaktiviteter (for foreldre og barn), og tid brukt sammen som en familie avtar. Imidlertid bør betydningen av familien og fordelene hele familien kan høste oppfordrer deg til å skjære ut tid i løpet av uken for å gjøre din partner og barn til nr 1 prioritet.
bonding
Tilbringe tid sammen som en familie kan du og dine barn til å bli kjent med hverandre mer intimt. Intimitet avler tilkobling, noe som skaper et bånd mellom familiemedlemmer som er viktig. Bonding med familien betyr lykkeligere og sunnere barn og foreldre. Tilbringe tid med barnet ditt bidrar til å etablere innledende bonding viktig for utviklingen av foreldre-barn-forhold. Tilbringe tid med din pjokk eller ungdom fortsetter å styrke etablerte obligasjoner.
Kommunikasjon
Talking er en naturlig del av å tilbringe tid sammen. Ved å åpne kommunikasjonslinjer tidlig, du tar skritt for å holde disse kommunikasjonslinjer åpne i løpet av de avgjørende tenårene (når du vil at barnet skal komme til deg og snakke). Kommunikasjon omfatter også gjenkjenne og forstå barnet og partneren kroppsspråk og non-verbale signaler. Å ha kunnskap om familiens non-verbal kommunikasjon kan hjelpe deg med å identifisere og løse problemer i familien din enhet.
Avvisning av negativitet
WebMD rapportert på en studie fra National Center på avhengighet og rusmisbruk, som fant tenåringer som spiste middag med familien på en jevnlig basis, hadde dobbelt så stor sjanse for å unngå alkohol og narkotika. Dette funnet understreker viktigheten av å bruke tid sammen som en familie. Foreldre bekymret for hvordan å holde barnet fra å bukke under for gruppepress fra venner til å bruke alkohol og narkotika. Og selv om mange foreldre tror at deres tenåring ville heller dø enn å spise middag hjemme, 72 prosent av tenåringene intervjuet for CASA studien sa at det var viktig å spise middag med sin familie regelmessig.
Helse og velvære
Familien som tilbringer tid sammen har en tendens til å være mer aktive og involvert i fritidsaktiviteter. Dette fører til bedre mental og fysisk helse for alle familiemedlemmer. Tilbringe tid involvert i handlingsorienterte aktiviteter, for eksempel sport eller enda en tur, bringer familiemedlemmer nærmere hverandre samtidig forbedre helse og livskvalitet. Starter disse vaner tidlig for dine barn vil bidra til å sikre en levetid på helse, rikdom og trivsel.