Viktigheten av Påståelig Kommunikasjon
Sikker kommunikasjon innebærer ærlig uttrykke dine personlige følelser, meninger og behov samtidig vise respekt for de av den andre personen. Å være selvsikker innebærer ikke skylde på andre for dine personlige svakheter, men det betyr å ta ansvar for dine handlinger. Mange fordeler oppnås ved å anvende denne metode for kommunikasjon.
Fremmer selvtillit
Fordi en pågående formidler åpent uttrykker hva hans sanne følelser og behov er, han viser at han verdsetter seg selv. Dette har naturligvis en positiv effekt på hans selvfølelse, selvrespekt og personlig lykke. På den annen side, gjør en altfor passiv person ikke verdsetter sine egne behov og ønsker, fordi han stadig lar andre diktere sine handlinger for ham. Dette fører til frustrasjon og lav selvfølelse.
bedre relasjoner
Positive relasjoner, på arbeidsplassen samt personlige relasjoner, er oppnådd ved å være selvsikker. Sikker kommunikasjon innebærer kontroll av følelser. Mens en selvsikker person står opp for seg selv, har hun ikke bulldoze andre. Hvis en selvsikker person føler seg altfor følelsesmessig ladet til å snakke med respekt, kan hun velge å ta noen minutter for å roe ned før uttrykke sine følelser. Hun anerkjenner og respekterer at andre kan ha andre behov enn sin egen, og lar andre uttrykke seg selv også.
Kontroll Stress nivå
En selvsikker person fører en mindre stressende liv fordi han er realistisk om hans begrensninger. Han vet når man skal si nei. For eksempel, hvis bedt om å ta på seg et prosjekt han har ikke tid eller energi til, vil han respekt avta. Dette resulterer i mindre stress fordi han ikke ta på seg mer enn han kunne rimelighet håndtere.
Rustet til å håndtere konflikter
En selvsikker person oppnår mer effektivt hennes mål i en personlighet forskjell eller konflikt fordi hun ikke urett skifte skylden til andre. Hun bruker "jeg" uttalelser i stedet for åpenlyst anklage andre. For eksempel, i stedet for å si "Du tar feil", sier hun "Jeg er uenig." Ved hjelp av denne metoden lar henne uttrykke seg selv mens ikke aggressivt å sette den andre personen på forsvaret. På denne måten blir konflikter lettere løst og alle vinner.