Viktigheten av Sport og spill

Det er bare et spill, ikke sant? Mange mennesker som ikke har opplevd en opprivende siste liten-tap i fjerde kvartal uttale disse ordene. Men hva de ikke synes å forstå er virkningen av sport og spill i livet. For noen ... det er livet. Betydningen av å delta i sport og spill ikke bare forbedrer livskvaliteten din, men også forbedrer utviklings, kommunale og fysiske aspekter av hver deltaker, inkludert tilskueren.

typer



Som i 2009 The International Sports Federation viser 33 konkurranseidrett, og ca 400 hendelser er anerkjent av den olympiske bevegelse. Selv om det kan være noen idretter som ikke er spilt på Olympia nivå, for eksempel fotball, surfing eller golf, er de fortsatt betraktet som en sport av mange, og nøt hvert år på faglig eller kollegiale nivå. Summer olympiske idretter inkluderer: Aquatics, bueskyting, badminton, basketball, boksing, kano / kajakk, sykling, hestesport, fekting, turn, håndball, hockey, judo, moderne femkamp, ​​roing, seiling, skyting, fotball, bordtennis, Taekwondo, tennis , friidrett, triatlon, volleyball, vektløfting og bryting. Vintersport er: skiskyting, bob, curling, ishockey, aking, skøyter og ski.

Når det gjelder spill, er det flere typer som spenner noen der fra hest sko, krokket, cornhole og Frolf, til biljard og dart. Men selv om de ikke er kategorisert som sport, disse fysiske aktiviteter er så konkurransedyktig i naturen og gir en morsom og underholdende atmosfære.

fordeler

Den fysiske intensitet og variasjon av sporten eller spillet bestemmer de helsemessige fordelene og innvirkning på ditt velvære. Fedme er en av de mest kritiske helsespørsmål blir adressert i dag. Det er et alvorlig problem som øker risikoen for hjerteinfarkt, type 2 diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdom, som er den største dødsårsaken for menn og kvinner i USA. Sports kan bidra til å bekjempe fedme hos voksne og barn, som ifølge overleger, påvirker nesten 60 millioner amerikanere. Guvernørens råd for fysisk Fitness and Sports of California mener at det å være involvert i fysiske aktiviteter, for eksempel sport, trening eller rekreasjons-spill, kan bidra til å redusere disse risikoene.

ferdigheter

Den mentale komponenten i lagidretter og spill bidrar til å utvikle strategier, for eksempel deduktiv resonnering og kritisk tenkning, samt stimulere til sosiale ferdigheter avgjørende for å lykkes med å fungere i samfunnet. Mens involvert i ungdomsidretten, kan barna lære om samarbeid, ansvar, ansvarlighet, disiplin, respekt, kommunikasjon og selvfølelse. Sports spille en sentral rolle i positivt forme det fysiske så vel som utviklingsmessige ferdigheter hos barn og voksne.

effekter

Påvirker samfunnsutviklingen klassifiserer sport og spill som viktige hjørnesteinene i samfunnet. Deltakelse på alle alderstrinn er viktig. Men hvis du spilte sport som et barn, er det mer sannsynlig for deg å fortsette som voksen. Med et stadig økende fokus på helse, antall barn som er involvert i idrett eskalerte. Ifølge en undersøkelse publisert i 2000 av International Journal of Sport Psychology og gjennomført av KR Fox tittelen "Selvfølelse, selvtillit oppfatninger, og Exercise," idretter kan ha positiv innvirkning på utsiktene og egenverd for mange unge voksne , særlig unge kvinner. Deltakelse i slike aktiviteter øker "fysisk og global selvfølelse selv om fordelene er størst for barn, middelaldrende voksne og de med opprinnelig lavere selvfølelse."

Påvirkning

Viktigheten av Sport og spill


Handlings virkningen av faglige og kollegiale idrett i en by kan forvandle den økonomiske infrastrukturen. Fotball særlig stasjoner mange fans over staten linjer for de årlige College Bowl Games avholdt nyttårsdag, forsterke turisme i prosessen. Superbowl har samme effekt, bare i større skala som kommersielle airtime kan koste millioner av dollar og produsere inntekter hvis annonsene peak interesse. OL 2008 holdt i Beijing skapt bærekraftige sportsarenaer som "Birds" Nest "og" Water Cube ", som, ifølge en FN 2008 rapporten" Beijing OL 2008 - Sluttenvironmental Assessment ", gi en" kulturell arv som gagner samfunnet, region, vert land og by. "