Virkningene av for mye eksponering for datamaskiner på ungdom

Tenåringer 'konstant tilgang til datamaskiner presenterer utfordringer for foreldre som ikke fantes i årene før den utbredte bruken av personlige datamaskiner. Overeksponering for datamaskiner kan ha en negativ effekt på tenåringer. Det er opp til foreldrene å observere tenåringer nøye for å se om noen negative effekter vises som et resultat av langvarig bruk av datamaskinen.

fedme

Fedme i tenårene er knyttet til antall timer de bruker på å sitte i stedet for å delta i andre, mer aktiv virksomhet. Timer sitter ved en datamaskin forbindelse med andre stillesittende tid som ser på TV for totalt 5 1/2 timer med skjermen tid per dag i gjennomsnitt for tenåringer. Det er mer enn dobbelt så anbefalte beløpet, ifølge American Academy of Pediatrics. Tenåringer som tilbringer flere timer sitter ved datamaskinen hver uke er på et høyere risiko for økte nivåer av kroppsfett. De helsemessige problemer dette forårsaker senere i livet betyr at foreldre må hjelpe tenåringer balanse datamaskin tid med fysisk aktivitet.

søvn avbrudd

Når en tenåring har sin egen datamaskin på rommet sitt, foreldre må ta hensyn til tenåringens søvnmønster. Avbrudd i søvnmønster er sett i tenårene som er svært aktiv i sosiale nettverk og holde deg prate til de små timer. Dette skjer også med online gaming. Hvis tenåringen er alvorlig involvert i online gaming og hans søvn lider som et resultat, er det på tide å innføre begrensninger på spill timer.

Depresjon

The American Academy of Pediatrics gjennomført en studie som så på sammenhengen mellom enkelte elektroniske atferd og depresjon blant tenåringer. Det finnes en sammenheng mellom Facebook bruk og depresjon. Facebook kan spille en rolle i depresjon på grunn av det store antall timer som tenåringer tilbringer på nettstedet og i hvilken grad de verdsetter sine online sosiale interaksjoner. Mens studien ikke anbefale totale strømbrudd på Facebook for tenåringer, gjør det øke punkter som viser at foreldre og leger må være klar over den følelsesmessige virkningen at det sosiale nettverk området kan være å ha på tenåringer.

sosiale Vekst

For en sunn tenåring, er ungdomstiden tid til å møte nye venner, har nye erfaringer og bygge identitet som vil diktere hva slags voksen hun vil vokse inn. For tenåringer som tilbringer for mye tid på nettet, kan dette ikke være tilfelle. Hvis en tenåring tilbringer så mye tid på nettet at hun savner ut på erfaringer og nettverk som er vanlig blant tenåringer, kan det likestille til en redusert sosial utvikling. Parent talsmann Sue Scheff er bekymret over at for mye bruk av Internett kan begrense utviklingen av tenåringer som de glipp av de tidligere grunn ungdoms utfordringer og opplevelser.