Virkningene av negative forsterkninger på Self-Esteem

Ifølge Mayo Clinic, er den generelle oppfatning du har om deg selv, det vil si hvor du ærlig oppfatter deg selv med alle dine styrker, svakheter, begrensninger og suksess selvtillit. Relasjoner med folk som er nær deg, blant annet lærere, kolleger, foreldre og søsken, spiller en stor rolle i å forme din selvfølelse, fordi du baserer din tro på meldingene du får fra disse menneskene. Positiv forsterkning fra disse forholdene bidrar til sunn selvfølelse preget av god følelse om deg selv, mens negative forsterkninger kan føre til lav selvfølelse.

Kritikk

Foreldre noen ganger mister besinnelsen og gjentatte ganger bruker en etikett for å referere til et barn, som produserer langsiktige negative effekter. Et godt eksempel er å fortelle barnet at han er dum når han ikke klarer å utføre en oppgave. Dette ydmykelse har varige effekter på barnet ditt, fordi han vil vokse opp med en forestilling om at han mislykkes fordi han er dum. Ord vondt fordi de er permanente stempel av misbilligelse. Negative etiketter og kritikk er ødeleggende fordi de lavere barnets selvtillit og selvfølelse. Barn søke godkjenning og ser opp til sine foreldre; det er uberettiget for en forelder å bagatellisere et barn.

Mangel på Affection

Barn trenger å føle seg akseptert, respektert og elsket som de vokser. Noen ganger foreldre dirigere sine sinte utbrudd mot et barn når hun gjør en feil i stedet for å korrigere henne rolig. Foreldre også noen ganger ignorere barnets anmodning eller klage, slik at barnet til å føle seg skuffet og vonbrotne. Det er din plikt som forelder å alltid bero, lytte og elsker barnet ditt. I stedet for å ignorere barnets forespørsler eller klager, ta dem med en forklaring eller med en unnskyldning. Barn som føler seg tilsidesatt og fremmedgjort viser ofte uberegnelige oppførsel og lav selvfølelse, og ofte er de ikke i stand til å smi relasjoner med jevnaldrende og søsken.

Harsh Punishment

Straff brukes til å innpode disiplin og riktig dårlig oppførsel i et barn. Disiplinære tiltak bør være rasjonell og ikke ledsaget av harde ord. Det er viktig for foreldre å være rolig og samlet når disiplinere et barn for å oppnå positive effekter. Etter å disiplinere barnet ditt, rolig forklare ham hvorfor du måtte straffe ham for atferd og berolige barnet at du fortsatt elsker ham. Dette vil positivt påvirke den psykologiske tilstanden til barnet, noe som resulterer i positiv selvfølelse.

Mangel på Vurdering

Voksne noen ganger knapt merke positiv atferd hos barn, men først og fremst fokusere på dårlig oppførsel og feil. Identifisere et barns positive atferd er viktig for forsterkning. Et eksempel er hvis barnet er dårlig i aritmetikk, men god i grammatikk, kan du si: "Du har gode karakterer i grammatikk, og med praksis karakterene i aritmetikk vil forbedre." Dette vil oppmuntre barnet til å lære, trives og være trygg. Hvis derimot du avvise barnet som en fiasko på grunn av dårlige karakterer i aritmetikk, vil det svekke hennes selvtillit og hun kunne fortsette å utføre dårlig. Motløshet gjør barna redd for utfordringer, og får dem til å miste motivasjonen i livet, noe som fører til lav selvfølelse.