Vitenskap Eksperimenter med Agility tester

Smidighet er evnen til å endre retning av legemet, for å oppnå maksimal balanse, hastighet, styrke og koordinasjon. Agility er forbedret gjennom condition trening og øving. Det finnes flere typer eksperimenter som gjelder for Agility for idrettsutøvere. Den type eksperiment velges, avhenger av prosjekt nivå og typen av frivillige som er tilgjengelige for studien.

Long Jumping

Gjennomføre en agility eksperiment for å teste om hopping avstanden øker med en økning i kjørt distanse før hoppet. Finn en lang hoppegrop på en lokal skole spor felt. Mål ulike løps avstander og markere avstander ved hjelp av kritt. Start for eksempel på tre meter og øke til 15 meter i tre trinn meter. Løpe og hoppe på hver distanse tre ganger hver for å beregne et gjennomsnitt for denne avstanden. Etter å ha hoppet mark, måle og registrere avstander. Ta pauser før hvert forsøk hopp for å ikke endre noen resultater. Sett resultatene inn i en data regneark og lage et linjediagram for å illustrere og sammenligne resultatene.

Blodtrykk og mosjon

Undersøke effekten av trening på blodtrykket. Jo mer fit en person er, desto bedre blodtrykk og mer fleksibelt de vil være å utføre øvelser. Finn minst seks frivillige til å delta i studien, tre kvinner og tre menn. I studien har frivillig sit og hvile i fem minutter. Ta de frivillige første hvileblodtrykket og rekordresultat. Lag et regneark med en kolonne for hver frivillige navn, alder, kjønn og hvile og trene blodtrykk resultater. Ha frivillig begynne å tråkke opp og ned på en aerobic stepper i fem minutter. Umiddelbart ta frivillige blodtrykk og rekordresultat. Lag en graf for å illustrere endringen i blodtrykket for hver frivillig.

Baseball Pitching Agility

Gjennomføre et eksperiment for å undersøke hvordan kroppsstilling påvirker baseball hastighet. Finn en frivillig til video-opptak eksperimentet. Gå til en park. Finn to polet eller trær der du kan knytte en klessnor. Få et hvitt laken og trekke et stort X i midten ca 2 fot i lengde. Fest laken til klessnoren med bunnen av platen berører bakken. Mål en avstand 40 fot fra arket. Gjør den første rettssaken banen med armen og ingen skritt. Sikt på X. Den andre rettssaken skal inneholde en skrittlengde. Endre steg posisjoner og gjenta forsøkene. Gjennomgå opptak i sakte film. Beregn pitching hastighet med start og slutt tid og avstand. Lag en graf for å illustrere pitching hastighet ganger.

Lungekapasitet

Gjennomføre et eksperiment for å finne ut om idrettsutøvere har en bedre lungekapasitet enn nonathletes. Finn minst seks frivillige, samme alder og kjønn. Tre av de frivillige skal i dag spille konkurranseidrett og tre frivillige bør ikke gjøre noen form for friidrett. Dokumentere type og mengde trening hver frivillig gjør per uke. Mål høyden og vekten av hver frivillig. Bruk ballongen metode for å måle tidevanns kapasitet og vital kapasitet på hver frivillig. Få en rund ballong og strekke den et par ganger. Mål tidevanns kapasitet ved å ha frivillig inhalerer normalt og så puster normalt inn i ballongen. Mål ballonger diameter. Mål vitalkapasitet ved å ha frivillig inhalerer så mye luft som de kan og så puster alt inn i ballongen. Du måle diameteren på ballongen og rekordresultat. Gjenta testene for hver frivillig tre ganger for å finne ut gjennomsnittet for hver frivillig. Lag et regneark med resultatene. Forbered et linjediagram for å sammenligne resultater mellom utøvere og nonathletes.

.