Missouri WIC Retningslinjer for spedbarn Fôrings

Babyer får næring fra maten de spiser og kjærlighet fra person mate dem. Du kan hjelpe barnet å utvikle gode matvaner i tidlig alder ved å gi henne med sunn mat i en avslappet atmosfære. De fleste babyer vil doble sin vekt etter fire til seks måneder, og tredoble det innen utgangen av det første året.

Fødsel til 4 måneder

Babyer trenger ikke noen fast føde før 4 måneders alder. Morsmelk eller jern-forsterkede formel gi all den næring de trenger. Vi presenterer faste stoffer før 4 måneder kan føre til overspising og øker muligheten for å utvikle allergi. Mellom fødsel og 3 måneder, ammet babyer trenger åtte til 10 feedings hver 24 timer, men de vil kutte det tilbake til mellom 5 til 8 feedings i løpet av neste måned. Formel matet babyer begynner trenger mellom 20 og 24 unser hver 24. time, øke dette beløpet til mellom 30 og 33 unser. en dag etter den tid de er 4 måneder gammel.

4 til 5 måneder

Korn er en baby første fast mat, og de kan innføres mellom 4 til 5 måneder. Enkelt korn korn som ris er best siden de reduserer sjansen for å utvikle allergi. Bland en spiseskje med tørr kornblanding med 2 eller 3 ss morsmelk eller morsmelkerstatning. Ikke legg sukker eller margarin fordi babyen ikke trenger dem. Hun vil også trenge fem til åtte feedings av morsmelk eller 32 til 34 unser formel hver 24. time.

5 til 6 måneder

Du kan legge til grønnsaker til barnets kosthold mellom 5 og 6 måneder. Start med anstrengt grønnsaker og ikke legge ekstra salt, krydder eller fett. Babyer foretrekker ofte gule grønnsaker som søte poteter, squash eller gulrøtter, så tilby dem først. Fortsett å mate babyen hennes frokostblanding. Hun vil også trenge 5 eller 6 feedings av morsmelk eller 32 til 34 unser. med formelen hver 24. time.

6 til 7 måneder

Tilby din baby frukt mellom 6 og 7 måneder. Start med 1 ss. av en enkelt anstrengt frukt og gradvis øke mengden til 3 ss. Du kan også gi barnet ditt 2 til 4 oz. av eple juice, trenger men ikke gi sitrus juice til hun er 12 måneder siden det kan føre til allergier. Bruk 100% juice, ikke fruktsmak drikker eller brus. Fortsett å tilby henne 4 eller 5 ss. blandinger og 3 til 4 ss. av grønnsaker. Hun vil også trenge 4 til 6 feedings av morsmelk eller 30 til 32 oz. med formel. (Se referanse # 4)

7 til 8 måneder

Babyen kan begynne å spise kjøtt mellom 7 og 8 måneder. Tilby henne en teskje av anstrengt kjøtt og gradvis øke beløpet til 2 ss. Kjøp vanlig kylling eller biff i stedet for vegetabilsk-kjøtt kombinasjoner, og ikke legge krydder, ketchup eller saus. Bønner er en god erstatning for kjøtt. Hun vil også nyte eggeplomme, men tilbyr ikke eggehvite til hun er et år gammel. Begynne å gi henne melk i en kopp en gang om dagen, og fortsette å tilby fruktjuice, sammen med fire til seks spiseskjeer hver av frukt og grønnsaker og 6 til 8 spiseskjeer av spedbarn frokostblanding. Hun trenger også 4 til 6 feedings av morsmelk eller 26 til 32 unser formel hver 24. time.

8 til 10 måneder

Cottage cheese, mild gul ost og yoghurt kan innføres mellom 8 og 10 måneder. Fortsett å tilby barnet ditt de andre matvarene hun spist, men øke hennes kornblanding til 8 til 12 spiseskjeer. Hun vil også trenge to til fem feedings av morsmelk eller 26 til 28 unser formel hver 24. time.

10 til 12 måneder

Ved den tiden barnet er 10 eller 12 måneder gammel, hun vil spise de fleste av hennes mat fra bordet. Gode ​​fingermat inkluderer skiver bananer, kokte grønne bønner, pære skiver, ost skiver, kjeks og makaroni. Hun vil fortsette å spise all den maten hun har spist, men i større mengder. I tillegg vil hun trenger 2 o 4 feedings av morsmelk eller 20 til 24 unser formel hver 24. time.