Aktiviteter for barn med uoppmerksomhet

Uoppmerksom barn er ofte en stor bekymring til sine foreldre. Alle barn blir mildt forstyrret av og til, men ifølge American Academy of Pediatrics, er uoppmerksomhet ett symptom på Attention Deficit Hyperactivity Disorder, eller ADHD. Barn som sliter på skolen er uorganisert, har en vanskelig tid å opprettholde fokus og ofte glemmer eller mister ting kan ha stor nytte av fokusert aktiviteter som de liker.

Sports

Komme ditt barn involvert i kampsport, svømming, gymnastikk eller lagidrett som håndball, fotball, basketball, volleyball eller fotball vil kreve både mental konsentrasjon og fysisk anstrengelse. Disse idrettene også innebære å følge regler, lytte til og følge instruksjonene og i samspill med andre barn. Sørg for at idretten du velger er å involvere og engasjere seg; idretter som involverer venter på en tur i en lengre periode, for eksempel golf, byr på mange muligheter for barnet å bli lei og mister fokus.

Hobbyer

Hjelp barna med å finne noe de er interessert i, og hjelpe dem å bli en ekspert. Melde dem i en art eller matlagingskurs, eller hjelpe dem å starte en mynt eller frimerkesamling, bygge modell biler eller skrive og illustrere historier. Besøke museer, akvarier, dyreparker og historiske steder med dem; kan du oppleve at barn har en interesse som du ikke vet om. Ukentlige klasser vil tillate barn tid til å arbeide på sine hobbyer for en viss mengde tid, noe som gjør det mindre sannsynlig at de vil gå lei eller bli uoppmerksom. Barn med uoppmerksomhet vil få en følelse av prestasjon i å lære noe nytt, og vil ha stolthet i å lære andre det de har lært.

Speide

Boy Scouts og Girl Scouts gi en mulighet for barn til å fokusere og delta i strukturerte, konstruktive aktiviteter som gir fysisk stimulering, samhandling med andre barn og konkurranse. Barn vil bli drevet for å oppnå konkrete mål og tjene ferdighetsmerker og andre utmerkelser mens under tilsyn av voksne. Boy Scouts og Girl Scouts tilbyr også opplæring i å jobbe med barn som lider av ADHD - eller ADD - og ADHD. Gi råd til Boy Scout og jente speiderledere i ditt område for å få denne opplæringen og bli en hjelper til tropp til å bli mer involvert.

Kunsten

Involver barna i kunstneriske klasser som krever fokus og oppmerksomhet for en kort tid. Selv om de kan slite med skole og lekser, barn med uoppmerksom atferd ofte utmerke seg i kunstneriske utfoldelser. Melde dem i private musikkundervisning eller oppmuntre dem til å bli med i skolekorps, kor eller orkester for å hjelpe dem å utvikle sine musikalske talenter. Ha dem prøvespille for en spiller, bli med i drama klubben, eller ta en kunst klasse. Disse kunstneriske uttak vil hjelpe barna å uttrykke seg i en fokusert, konstruktiv måte.