Aktiviteter for Utvikling kontrollerte bevegelser i Kids

Et barns kropp vokser og endres stadig, noe som gjør balanse og evnen til å gjøre kontrollerte bevegelser vanskelig. Du kan bruke noen morsomme aktiviteter i skole, barnehage eller hjemme med egne barn til å lære barna hvordan å gjøre forsiktige kontrollerte bevegelser, og samtidig opprettholde balanse. Disse ferdighetene er avgjørende for et barns fysiske utvikling, og lære å kontrollere sin egen kropp.

Trening

En lett treningsprogram, utført av barna hver morgen, bidrar til å utvikle kontrollert bevegelse. Velg øvelser som krever en høy grad av kontroll, for eksempel krabbe spasertur eller kylling gange. For eksempel, instruere barna til å ligge på ryggen og løfte knærne, plassere føttene på gulvet, så nå tilbake med hendene, presser kroppen sin ut av gulvet. Be dem om å flytte rundt i rommet fra denne positur. Denne øvelsen tvinger dem til å bevege sine ben og armer på en kontrollert måte, men i en uvanlig stilling. Dette tvinger barna til å konsentrere seg om og styre sine bevegelser.

Lat Spill

Later spill gi barna en sjanse til å tenke på kroppsbevegelser før du handler ut en bestemt rolle. Ring ut et ord for barna å etterligne og gi dem tid til å tenke på ordet. Be dem om å etterligne ord. Som et eksempel, kan du ringe ut ordet "katt", og se på som de gjør sine tolkninger av dyret. Noen barn kan etterligne en katt gange, mens andre kan etterligne en katt rengjøring potene. Denne øvelsen tvinger barna til å tenke på kroppsbevegelser før du handler dem ut.

fysiske spill

Regelmessig fysisk spill er moro for barna, men også lære dem å kontrollere kroppen sin og styre sine bevegelser. Enkle spill inkluderer fire kvadrat eller volleyball. For eksempel ved hjelp av kritt, tegne fire store tilstøtende rutene på oppkjørselen. Be fire barn til å stå inne, en til hver rute. Gi en elev en ball. Forklar at studenten skal treffe ballen med hånden, banket det inn i et annet kvadrat. Barnet i denne firkanten må treffe den til en annen rute før den spretter to ganger. Bruk disse spillene for å gi en strukturert, morsom aktivitet som tvinger barna til å reagere på en ball og kontrollere sine svar.

balanse Aktiviteter

Enkle aktiviteter hjelpe barn å utvikle de kontrollerte bevegelser som er nødvendige for å opprettholde balanse. Disse aktivitetene omfatter spør barna å balansere på ett ben eller gå ned en enkel balanse kurs. Plasser en lang, tynn stykke trelast på bakken og instruere barna til å gå ned brettet. Se for dem å bo på brettet, uten å tråkke på bakken. Som barna videre, legge til flere boards, slå noen av dem på vinkler for å praktisere snu mens balansere.