Allergi rettsmidler for gravide

Når du er gravid, er allergi symptomer forverret av to faktorer. Først gravide kvinner har en tendens til å ha mer tett nese på grunn av økt blodvolum. For det andre, de er begrenset i medisiner de kan ta. Det finnes en rekke trygge alternativer for håndtering av allergi symptomer under graviditeten. Alltid konsultere med legen din før du tar noen medisiner mens de er gravide, selv over-the-counter medisiner.

minimere Irritasjon

Minimer eksponering for irritanter så mye du kan. Hvis du er allergisk mot pollen, for eksempel holde vinduene lukket og bruke klimaanlegget. Endre klimaanlegg filtre regelmessig, og vurdere å ha kanaler profesjonelt rengjort. En luftrenser også kan hjelpe. Minimer tid brukt utendørs, spesielt før kl 10, når pollen nivåene er på sitt høyeste. Alltid bade før du går til sengs og vaske håret, som pollen kan lodge der når du er utendørs. Hold innemiljø ren og fri for mugg og jordslag. Vurder å bruke en luftfukter for å forhindre irritasjon fra tørre nesegangene, og sørg for å drikke rikelig med vann for å holde deg hydrert. Ved hjelp av saltvann nasal tåke også kan bidra til å redusere ubehag i nesegangene.

kosttilskudd problemer

Hvis du har pollen allergi, vurdere om oral allergi syndrom kan påvirke deg. For eksempel kan en person allergisk mot ragweed oppleve allergisymptomer etter å ha spist en rå banan. Hvis du har oral allergi syndrom, kan du være i stand til å spise uakseptable mat uten symptomer hvis de er kokt. Sørg for å opprettholde et sunt kosthold med en rekke matvarer for helsen til deg og babyen. Dr. Cathleen London, en familie lege som også bruker naturlige behandlinger for sine pasienter, anbefaler liberal bruk av kokte tomatprodukter i kostholdet ditt for å minimere allergisymptomer. Tomater er rik på lykopen, fytoenproduksjon og fytofluen.

nasal Vanning

Neseskylling er et populært valg for å lindre allergisymptomer. Neseskylling hjelper skyll allergener ut av nesegangene og også kan være beroligende. Fordi ingen medisiner er involvert, er det trygt å bruke under graviditet. Du kan bruke en Neti potten eller kjøpe produkter designet spesielt for nasal vanning.

Honning

Lokal honning er en tradisjonell rette for allergisymptomer. Den beste honning for dette formålet er rå, upasteurisert honning fra ditt lokale område. Teorien er at det vil inneholde små mengder av lokale allergener, og forbruker honning vil tillate deg å bygge opp en immunitet, men det er ingen vitenskapelige studier for å bekrefte dette. Mange allergikere har funnet stor suksess med denne metoden. Begynn med en svært liten mengde honning hver dag, mindre enn 1/4 ts., For å sørge for at du ikke vil ha noen bivirkninger. Gradvis øke inntaket til du er forbruker ca 1 ts. daglig.

andre alternativer

Homeopati er trygt å bruke under graviditet. For best resultat, ta kontakt med en utdannet homeopat i ditt område. Akupressur kan lindre allergi symptomer, selv om det er noen akupressurpunkter som bør unngås under svangerskapet. En 2008 studie fra Storbritannia fant at probiotika, for eksempel Lactobacillus casei Shirota, minimert symptomer på allergisk rhinitt. Det kan være lurt å prøve en probiotiske supplement for å se om det hjelper med allergisymptomer.