Anger Management spill for tenåringer

Som sinne ledelse blir et mer gjenkjennelig problem blant tenåringer, til bruk av spill omdirigere at sinne er blitt et levedyktig alternativ. Men det er ikke nok å bare lære å kontrollere eller omdirigere sinne, må tenår lære det finnes situasjoner utenfor hans kontroll og de riktige teknikker for å håndtere disse ukontrollerbare anledninger, så han er forberedt når de oppstår.

skjulte Hjerte

Tilpasset fra boken "104 aktiviteter som bygger," av forfatteren Alana Jones, den skjulte Hjerte spillet lar tenåringer til å utforske skjulte angers og frykt inne som de bygger selvtillit. For å spille, ungdoms skriver ned aktiviteter som gjør ham sint, situasjoner som får ham til å føle ubehag, og anledninger når han føler seg maktesløse eller redd, på små papirstrimler satt inn i en ballong som kalles hans "hjerte". Den teen skriver alle sine mestringsmetoder skjule disse følelsene på et større andre ballong. Noen mestringsmetoder kan være humor, sport, gå bort, simulerer tillit eller unngåelse, som shopping. Sett den mindre "hjertet" ballong i større ballong og blåse den opp. Diskuter mestringsmetoder som brukes av tenåringer, snakke om alternativer og lede tenåringer til å vurdere alternative metoder for å håndtere sitt sinne. Pop ballongen som en symbolsk gest for å bryte ned disse veggene.

Rollespill

Lær tenår en alternativ metode for å slippe sinne ved rollespill. Utpeke ham som megler i flere stressende situasjoner spilt ut av andre familiemedlemmer eller tenåringer. Disse interaksjonene kan være så enkelt som noen som har en favoritt skjorte til å miste i en konkurranse. Under prosessen be ham om å beskrive ulike metoder deltakerne kunne ha brukt til å håndtere situasjonen, før det nådde en voldsom konklusjon. Etter hver økt, har et rundt bord for deltakere og tenåringer til å diskutere hvordan de følelsene ble brakt ut av situasjoner og alternative metoder for oppløsning.

Brettspill

Spill brettspillet "Life" med tenåringer til å illustrere for ham at det hendelser utenfor hans kontroll og overlatt til tilfeldigheter. Diskuter med din ungdoms hvordan rulle terningen er som livet, selv om du kan planlegge din fremtid, kan andre arrangementer avbryte eller endre planene, forårsaker sinne. Utvikle strategier for tenåringer til å minimere effekten av tilfeldige tap av kontroll og strategier for å omgå hindringer som han returnerer tilbake på sporet.