Barn og Boksesekk for Therapy

Når et barn er å håndtere følelsesmessig stress eller andre sinne problemer, foreldre søke ut de beste løsningene for å lindre smerten. Arbeide gjennom et barns psykiske problemer kan være taxing på en hel familie, men gjennom kommunikasjon og ved hjelp av en boksesekk, finnes det måter å lindre smerten.

Identifikasjon

Ifølge AustinChildGuidance.org, er første skritt i å hjelpe barn når de arbeider med emosjonelle problemer oppmuntre dem til å navngi sine følelser. Mange små barn er i stand til verbalt å uttrykke seg og ofte handle ut sine følelser. Skille mellom følelser og handlinger vil bistå med sin følelsesmessige utvikling. Peker ut når et barns atferd er en reaksjon på en atferd, som å bli aggressive over et tatt leketøy, vil lære barna sine følelser er OK og å uttrykke dem i et sunt, ikke-fysisk måte.

effekter

Ved hjelp av en boksesekk er en av de mest anbefalte måter for barn å riktig lufte sinne under behandlingen. Ifølge children-psychology-and-mental-health.com, mange fysiske handlinger hjelpe ventilere sinne som roping eller treffer en pute, men ved hjelp av en boksesekk tilbyr en utmerket utløp.

typer

Children-psychology-and-mental-health.com sier knyttneve type boksesekker brukes for barneterapi var oppblåsbare bokse dukker, som ikke tilbyr god motstand og ofte sprekke under bruk. Nettstedet foreslår å bruke en solid og godt festet boksesekk. Barn bør bruke beskyttende håndredskap når du bruker en boksesekk for terapi.

fordeler

Det er bekymring for at bruk av en boksesekk for terapi vil sende blandede beskjeder til frustrerte barn ved å oppmuntre dem til å bruke vold for å uttrykke sitt sinne. Ifølge children-psychology-and-mental-health.com, barn er smart nok til å bestemme riktig tidspunkt til å uttrykke sine følelser med en boksesekk og når ikke. Boksesekk terapi lærer barna hvordan de skal styre og kontrollere sine følelser, og det forbedrer også hånd-øye-koordinasjon og gir fysisk aktivitet.

Teorier / Spekulasjoner

Ifølge Art Markman, Ph.D., på PsychologyToday.com, trenger boksesekk faktisk ikke gjøre noe for å lindre stress og frustrasjon. Gjennom en studie utført i 1999, som ble publisert i Journal of Personality and Social Psychology, fikk deltakerne tid til å uttrykke sine frustrasjoner under et eksperiment ved hjelp av boksesekk, mens andre ikke gjorde det. Det forsterket koblingen mellom sinne og aggresjon, noe de som benyttet anledningen til å slå av en boksesekk til å bli mer aggressive enn de som ikke gjorde noe.

betraktninger

Hvis du bruker boksesekk terapi for barn å uttrykke sitt sinne og frustrasjon, må du diskutere andre sunne metoder for ventilasjonsproblemer. Oppmuntre barna til å ta en timeout fra aktiviteter eller situasjoner som forårsaker dem frustrasjon kan tillate dem å kjøle seg ned før du handler ut.