Den beste baby Finger Foods

Så snart et spedbarn er ca ni måneder gamle, kan sitte opp som ikke støttes og bruke fingrene som knipetang for å plukke opp små elementer, er hun klar for fingermat. Fingermat kan være omtrent alle element som er kuttet opp i veldig små biter, så lenge maten er næringsrik. Start med matvarer som er myk eller oppløses lett siden barnet sannsynligvis ikke har nok tenner eller ferdigheter til å tygge godt.

Meieriprodukter

Mange spedbarn liker veldig små biter av ost. Osten smelter lett i et spedbarns munn, men er solid nok til at han kan øve tygge. Mozzarella, cheddar, provolone, baby sveitsisk eller Colby er alle gode valg på grunn av sin milde smak. Unngå oster med sterke smaker som Gouda fordi barnet vil sannsynligvis ikke setter pris på smaken, eller oster som er myk som brie, fordi de har aktive bakteriekulturer som kan gjøre noen spedbarn syke.

frokostblandinger

Korn med små biter er gode alternativer fordi spedbarn kan plukke dem opp lett og de ikke krever mye tygging. Noen eksperter anbefaler o-formet korn fordi bitene har et hull i dem som vil tillate luft gjennom i tilfelle det sitter fast i barnets vinden pipe. Velg en frokostblanding som er lav i sukker. Babyer trenger ikke ekstra søtningsmiddel i sine matvarer.

frukt

Babyer ofte nyte smaken av frukten over alle andre matvarer, noe som gjør dem en perfekt overgang til fingermat. Små biter av myk og moden frukt som bananer, jordbær, mango, myke fersken eller pærer er alle gode valg for fingermat. Unngå frukt som er vanskelig eller svært fast, som epler, veldig fast pærer eller fersken, fordi en baby kan lett kveles av harde frukter.

grønnsaker

Det tar tid for noen spedbarn å lære å sette pris på smaken av grønnsaker. Overgangs måneder med fingermat fôring er et godt tidspunkt å introdusere barnet for nye grønnsaker smaker. Gulrøtter, erter, squash og små biter av søtpotet er greit å mate et spedbarn. Unngå faste grønnsaker som asparges eller brokkoli stengler. Noen foreldre velger også å unngå grønnsaker med en veldig sterk smak som kokt spinat fordi barnet er mindre sannsynlig å spise dem.

proteiner

Mange spedbarn setter pris på små biter av hardkokt egg, stekt kylling eller andre myke kjøtt som kalkun eller skinke. Quinoa er et annet protein som mange spedbarn nyte, men som kan bli rotete når hun mater seg selv. Ikke mate babyen skalldyr eller innmat fordi mange mennesker er allergisk mot disse og barnet ditt kan være for ung til å overleve en bout med sjokk som følge av allergi.