Den nye maten guide pyramide for barn

Den nye maten guide pyramide for barn ble utviklet av United States Department of Agriculture som et verktøy for å hjelpe barna spise et sunt kosthold. En pyramide med striper av varierende farger og tykkelse brukes til å indikere den viktige matvaregrupper og serverer størrelser. Pyramiden konseptet ble introdusert i 1992 og revidert i 2005.

komponenter

The Food Guide Pyramid for barn har seks forskjellige-farget striper. Orange representerer korn, grønn representerer grønnsaker, rød representerer frukt, gul representerer fett og oljer, blå representerer meieri, og lilla representerer kjøtt, bønner, fisk og nuts.The USDA håper at de ulike fargene vil minne barna til å spise mat fra hver av disse grupper hver dag.

Målgruppe og verktøy

Pyramiden er rettet mot barn i alderen 6 til 11 år. En online spill, utskrivbare plakater, familie tips, fargeleggingssider og regneark er tilgjengelig på MyPyramid.gov nettstedet.

Fysisk aktivitet

Pyramiden har også en trapp på venstre side. En tegneserie person klatrer trappen som en påminnelse om viktigheten av fysisk aktivitet i å opprettholde en sunn vekt.