Ekteskap og samlivsproblemer

Ekteskap og samlivsproblemer er et svært vanlig problem. Hvert par ansikter argumenter og vanskeligheter i sin tid sammen; det er bare en del av å være menneske. Men hvordan par håndtere disse problemene er det som skiller dem fra hverandre. Par som lærer å løse problemer på en rettferdig og ærlig måte har en tendens til å forbli sammen. Par som ignorerer eller forverre problemer har en tendens til å skille eller bli skilt.

vanlige problemer

De vanligste ekteskap og samlivsproblemer vanligvis avtale med familie, økonomi, troskap og følelser. Familie kan bety alt fra problemer med svigerfamilie til tvister om barneoppdragelse. Finans omfatter uenighet om hvordan planlegge budsjettet og kjemper om hvordan pengene faktisk brukt. Fidelity kan bety alt fra problemer med juks fysisk å lyve om juks nesten. Følelser kan bety problemer med ufølsomhet eller emosjonelle oppgivelse.

Ekteskap og samlivsproblemer har en tendens til å føre til et brudd ned i kommunikasjon og konfliktløsning ferdigheter. Problemene har også en tendens til å være forårsaket når et par har dårlig kommunikasjon og konfliktløsning ferdigheter til å begynne med. Ved aktivt å arbeide på disse ferdighetene, kan du løse problemene før de truer forholdet.

Kommunikasjon

Kommunikasjonsproblemer er et stort problem i de fleste vanskelige ekteskap og forhold. Et par som ikke kan kommunisere kan ikke skape et liv sammen. En manglende evne til å dele mål, håp, forventninger og behov bare resulterer i sinne, bitterhet, forvirring og sorg. Den eneste måten å løse dette problemet er for begge ektefeller å aktivt arbeide på sine kommunikasjonsferdigheter.

Kommunikasjonsproblemer i ethvert forhold krever aktiv lytting for å bidra til å løse. Aktiv lytting betyr at du holde tankene på hva som blir sagt og fokusere på problemet. Du har ikke tenkt svaret ditt, tenk på hva du skal spise til middag eller tune samtalen ut. Lytt til hele kommentaren og vurdere din mening nøye før reagere. Være åpen, ærlig og rettferdig i svaret ditt, og si din mening på en tydelig måte. Aktiv lytting bidrar til å hindre over-emosjonelle reaksjoner og hjelper deg og din ektefelle kommunisere ærlige følelser uten å fornærme eller misforståelse.

Konfliktløsning

Effektiv konfliktløsning ferdigheter er viktig i ethvert forhold, uansett om det er romantisk eller virksomhet relatert. Par som ikke kan løse konflikter ende opp med å la problemene overta deres forhold. Du må være villig til å lytte, lære og inngå kompromisser for å finne en løsning på ethvert problem. Mange ekteskap og samlivsproblemer kan få hjelp ved å gå til par terapi for å jobbe med disse ferdighetene med en profesjonell rådgiver.

Singelen største hinderet de fleste ektefeller har med konfliktløsning er evnen til å inngå kompromisser. Hvis du er låst i tankegangen til "rett og galt" eller "vinner eller taper," du er ikke villig til å se på situasjonen objektivt å finne en rettferdig løsning. Lær å komme forbi din personlige ego og arbeide for å finne en løsning som gjør at både mennesker glade.