Ekteskapsrådgivning Etter en Affair

Ifølge Peggy Vaughan, forfatter av boken "The monogami Myth", om lag 60 prosent av mennene og 40 prosent av kvinnene har utenomekteskapelige affærer. Det er et alvorlig problem, men det betyr ikke automatisk at ekteskapet er over. Mange par kan helbrede splittelsen, men det kan kreve profesjonell hjelp.

Definisjon

The Mayo Clinic sier at det er mange forskjellige definisjoner for å ha en affære. Det betyr vanligvis at en person har et seksuelt forhold med noen utenfor ekteskapet. Men noen ektefeller vurdere en sterk tilknytning og emosjonell intimitet å være en form for juks. Noen ser se på pornografi, har en online forholdet eller indulging i telefonen sex som utroskap. Ofte vil en mann og hustru har ulike definisjoner. Dette fører til belastning når en partner ikke tro at han var utro fordi han ikke har et fysisk forhold med en annen person, mens hans kone mener hans handlinger teller som en affære.

årsaker

Utenomekteskapelige affærer har et bredt spekter av årsaker. The Mayo Clinic siterer seksuelle problemer, lav selvfølelse, følelser av misnøye med forholdet, sex avhengighet eller behov for mer hengivenhet. Rusmisbruk, ensomhet, følelsen av å være neglisjert og emosjonell sårbarhet kan også føre til juks. Disse problemene kan alle bli behandlet av ekteskapsrådgivning hvis paret er motivert.

Løsning

Det er flere trinn til healing etter en affære. The Mayo Clinic råder begge parter må være villig til å legge frem den nødvendige innsatsen. Personen som jukset må ta ansvar for hennes valg og umiddelbart kuttet kontakt med den andre personen. Paret må da skape gjensidig behagelig mål og sette opp måter å gjenopprette tillit. Til slutt, må personen som hadde saken være fullt tilgitt. Disse trinnene er ofte overveldende for et par når begge parter er fortsatt reeling fra åpenbaringen av en affære. De kan trenge profesjonell hjelp til å sette opp og gjennomføre en realistisk plan.

Assistanse

The Mayo Clinic anbefaler å få hjelp fra et ekteskap rådgiveren med erfaring i å hjelpe par leges etter en affære. Rådgiveren fungerer som en nøytral samtalepartner og gir veiledning i gjenopprettingsprosessen. De fleste stater krever rådgivere for å ha en mastergrad, spesialisert opplæring og erfaring til kvalitet for den lisensierte tittel ekteskap og familieterapeut. Noen rådgivere også velge å bli sertifisert av American Association for ekteskap og familie terapi.

Tidsramme

American Association for ekteskap og familie terapi sier ekteskapsrådgivning vanligvis går mellom 12 og 50 ukentlige økter. Post-affære rådgivning generelt kjører på den lange enden av dette tidsrommet, men det faktiske antall økter avhenger av hver parets situasjon. Rådgiveren kan foreta noen individuelle økter samt par arbeid.

Advarsel

The Mayo Clinic advarer ikke alle ekteskap kan berges etter en affære. Bruddet i tillit er noen ganger for alvorlig til å reparere. Dette gjelder spesielt hvis det har vært flere tilfeller av juks. Et ekteskap rådgiveren kan hjelpe par vurdere om deres innsats arbeider eller om skilsmisse kan være et bedre alternativ for deres spesielle situasjon. Rådgiveren skal være villig til å gi en objektiv vurdering.