Fakta om epler for Kids

Barn er ofte fortalt "et eple om dagen holder doktoren borte", men kanskje ikke bli fortalt nøyaktig hvorfor denne frukten er så bra for dem. Folk har vært å spise epler i tusenvis av år, og de er en av de mest populære fruktene i dag. Lære barna noen eple fakta er en leksjon om historie og ernæring.

Historie

Bevis har vist seg at folk har spist epler siden 6500 f.Kr. Apple frøene først ble plantet i Nord-Amerika av pilegrimer i Massachusetts Bay Colony. En mann som heter John Chapman, født i Massachusetts i 1774, begynte en en-manns oppdrag for å ha epletrær vokser overalt. Han gikk så langt som det er nå Illinois med en pose med eple frø, viser folk hvordan å dyrke dem. Han ble kjent som Johnny Appleseed og noen store frukthager i dag startet med sine frø.

Apple Numbers

Det er om lag 7500 ulike varianter av epler dyrket i verden, 2500 av disse er dyrket i USA. Epler dyrkes i alle 50 delstater. Det tar energien fra rundt 50 blader for å produsere ett eple. Det er fem frøkapslene inni hvert eple, med et gjennomsnitt på ett frø i hver pod. Epler inneholder 80 prosent vann. Volumet av et eple er 25 prosent luft, noe som er grunnen til at et eple flyter.

Å spise epler

Epler blir ofte kalt en av naturens rask mat. De er en god kilde til fiber og vitamin C. De gir også vitamin E, jern, kalsium og vitamin A når spises rå. Om lag to tredjedeler av godhet av et eple er i eller like under huden sin, så det er bedre ikke å skrelle før du spiser. Epler inneholder ikke fett og en gjennomsnittlig eple inneholder ca 80 kalorier.

økende Epler

Staten produserer flest epler er Washington. Ifølge Washington Apple-kommisjonen, gir det rundt seks av 10 epler forbrukes i USA New York produserer den nest høyeste antallet. Epletrær ta fire til fem år å produsere sine første frukt. De blomstrer på våren og deretter blomstre faller og eplet vokser, klar for plukking i høst. De høstes for hånd. To av de mest populære epler er Red Delicious og Granny Smith.