Family Planning Mål

Bestemme å starte en familie er en stor milepæl for alle par, og gjøre noen grunnleggende familie planlegging og målsetting er en viktig del av dette trinnet. Sette mål vil bidra sunn kommunikasjon mellom deg og din ektefelle og sikre at du er vel fornøyd med dine beslutninger. Husk at målene er foranderlig, så hvis noen av dere noen gang føles annerledes om noe, kan du sette deg ned og revurdere dine familie planlegging mål igjen.

Skulle du ha barn?

Noen mennesker ønsker å få barn, mens andre føler at de ville bli lykkeligere uten ansvar. Sett deg ned med din ektefelle og spør ham hvordan han føler; sørg for å la ham vite hvordan du føler deg i tillegg. Hvis en av dere ønsker barn og den andre ikke, kanskje en av dine familie planlegging mål er å komme til en løsning på denne konflikten. Hvis du har problemer med å jobbe gjennom forskjeller på egen hånd, gjør en avtale med en familieterapeut for å få litt hjelp nå en avtale.

Når bør du ha barn?

Hvis både du og din ektefelle vil ha barn, må du bestemme når tiden er riktig. Noen par føler at det er aldri et passende tidspunkt å få barn, så de begynne å prøve med en gang, i tillit til at ting vil ordne seg. Noen begynne å prøve med en gang, fordi de ikke tror på prevensjon og føler at de ville blokkere en velsignelse ved å prøve å hindre en graviditet. Andre par ønsker å være sikker på at de oppnår visse mål, for eksempel avsluttende høyskole eller å ha en viss sum penger satt til side, før å få barn.

Du bør også snakke om hvorvidt du vil at en av dere for å kunne bo hjemme med barna og planlegge deretter. Gitt den nåværende situasjon og tro, bør du og din partner sette et mål i forhold til når du ønsker å begynne å prøve. Du kan bestemme seg for å begynne å prøve nå, neste måned eller når du har $ 10.000 i banken. Uansett hva det er, være klar over det.

Hvor mange barn bør du ha?

Det er vanlig for par å skifte mening om hvor mange barn de vil ha som de utvider deres familier. Noen par ønsker bare ett barn, men etter at de har sitt første barn, de bestemmer de vil ha mer. Andre par vil 10 barn, men etter at deres første barn, kan de bestemme seg for at de ville bli lykkeligere med tre.

Nøkkelen er å sette mål om hvordan hvor ofte du vil sjekke inn med hverandre om hvor mange barn du vil. Du kunne bli enige for å snakke om det en gang i måneden, en gang i året på jubileum eller to måneder etter fødselen av hvert barn. Uansett avtale du kommer til, sørg for å holde seg til det og gjøre det kjent at noen av dere kan bringe temaet opp på et annet tidspunkt dersom det er nødvendig.

Hva slags Graviditet og fødsel?

Når du blir gravid, vil du og din ektefelle har som oppgave å bestemme hva slags svangerskap og fødsel du ønsker for barnet ditt. Du må velge en jordmor eller fødselslege og bestemme om du ønsker å føde barnet hjemme, i en fødsel sentrum eller på et sykehus. Det er viktig å avgjøre om du er villig til å ta medisiner eller smertestillende midler under graviditet og fødsel, sammen med din holdning til amming, vaksinasjoner og andre viktige fødsel og tidlig foreldre problemer. Sett deg ned med din ektefelle å skrive ut en graviditet og fødsel plan slik at du kan sette dine ideer og mål og skrive for å sikre at du er både på samme side.

Når du ikke ønsker å bli gravid

Hvis du bestemmer deg for ikke å få barn, eller at du ikke ønsker å bli gravid for en periode, vil beslutninger om å bruke prevensjon blir akutt. Noen mennesker opplever at hormonell prevensjon, for eksempel p-pille, spiral, ring, patch eller skutt, er den beste måten å unngå å bli gravid. Hvis du velger å gå denne ruten, sørg for å undersøke risikoen forbundet med produktet du ønsker å bruke, for eksempel graviditet utenfor livmoren, blodpropp eller problemer med å bli gravid senere.

Andre mennesker velger å bruke mekaniske metoder for prevensjon, for eksempel kondom eller membraner, noen ganger i kombinasjon med kjemiske sæddrepende produkter. Et annet alternativ er naturlig familieplanlegging, som innebærer å kartlegge din basal temperatur og unngå samleie når kroppen viser tegn på fruktbarhet.