Forholdet råd for menn på Mood Endringer i kvinner

Det er så lett å skylde på en kvinnes humørsvingninger på PMS. Selv om PMS kan være en årsak til noen av hennes edginess, er det mest sannsynlig ikke den eneste. Den beste råd om å takle en kvinne som har humørsvingninger er å hjelpe henne å overvinne den. Din vilje til å hjelpe og lytte ganger hun trenger det mest kan være alt hun trenger.

Forstå Mood Swings

Det er flere ting som kan forårsake humørsvingninger i en kvinne. De fleste humørsvingninger hos kvinner er forårsaket av stress. Stress opprinnelse kan være deg, arbeid eller noe du har ingen anelse om. Ekstreme humørsvingninger kan være forårsaket av fødselsdepresjon, menopause, bipolar lidelse eller graviditet. Dette er en kort liste over muligheter. Disse endringene i humør kan være hormonelle, genetiske, en personlighet eller psykologisk egenskap eller stammet fra tidligere overgrep. Den type og årsaken til hennes humørsvingninger kan variere sterkt. Igjen er de fleste tilfeller bare er forårsaket av stress. Hvis disse bouts oppstår mer enn to ganger i uken, så kan det være noe mer enn stress.

Snakk til henne

Snakk med henne om hennes humørsvingninger, men ikke i løpet av én hennes rants. Du kan oppleve at hun vet det skjer, og hun kan be om unnskyldning for det. Hun kan også gi en forklaring på hvorfor hun har vært på denne måten. Når problemet er funnet, kan det bare garanterer noe støtte og mer å snakke på en del å bidra til å avlaste stress. Hun kan føle at hun har ingen å snakke med. Evnen til å snakke med noen om det som er stressende henne ut kan være hva legen bestilt.

Det er ikke stress

Hvis hun virkelig ikke er stresset om noe, så problemet kan være en lidelse eller depresjon. Dersom to av dere har snakket og kommet til den konklusjon at disse humørsvingninger ikke gjør forstand, så vil du kanskje å ha henne se en lege. Legen kan avgjøre om hun er gravid eller gå gjennom overgangsalder. Hun kan ha til å gå til noen form for spesialist. Det er en sjanse for at hun kan få henne stemninger under kontroll ved hjelp av medisiner eller psykoterapi.

Å leve med henne

Stående ved siden av henne og hjelpe henne gjennom humørsvingninger er det beste du kan gjøre. Men hvis du er ny i forholdet, og du føler at det er mer enn du kan håndtere, så kom deg ut snart. Jo før jo bedre. Jo mer knyttet du to blir, jo vanskeligere blir det for henne å takle forlate. I de fleste tilfeller vil du finne at stikker den ut er det beste alternativet. Hvis humørsvingninger er det eneste problemet i forholdet, så du bor sammen med henne vil hjelpe med henne selvtillit til å kjempe dem. Litt kjærlighet og forståelse kan gå en lang vei.