Frokost Foods for ni måneder gamle babyer

Dietten av en ni måneder gammel baby er i en tilstand av overgangen, som hun spiser noen fast føde mens de fortsatt gjør morsmelk eller morsmelkerstatning et fast innslag i kostholdet hennes. Ifølge Babycenter, bør ni måneder gamle spise fast føde tre ganger om dagen. Frokost tid skal være en av disse tre måltider, og lære noen enkle og næringsrik frokost mat for ni måneder gammel kan gi henne med en sunn start på dagen hennes.

tørket korn

Tørket frokostblanding er en lett går til mat for barnet ditt i morgen. Hold deg til hele korn korn som har vitaminer, mineraler og fiber for å legge til babyens helse. Sørg for å unngå sukkerholdige frokostblandinger og frokostblandinger som flasse, for eksempel strimlet hvete, som kan være vanskelig for barnet å svelge.

Frukt

Frukt er et annet alternativ som også kan kobles sammen med tørket korn. 9 måneder, kan barnet ikke har utviklet nok til å tygge på harde frukter som epler, så stokk med frukt som hans ømme tannkjøttet kan tygge. Skiver eller moste bananer, avokado, druer, appelsiner og aprikoser er alle gode frukter. En annen idé er å bruke en food prosessor og lage din egen babymat frukt pureer. Du kan også bruke noen typer frukt.

egg

Egg er en protein-pakket frokost mat som barnet kan nyte, da de generelt er myk og seig. Scramble et egg med litt ost å legge til noen kalsium. En annen idé er å vanskelig koke et egg og skjære den i fire eller fem stykker for barnet å plukke opp og knaske på.

Yoghurt

Vanlig yoghurt er en annen yummy ideen om at du og din ni måneder gammel baby kan nyte sammen. Pair yoghurt med litt frisk frukt eller tørket korn. Hvis du ønsker å blande frukt eller kornblanding til yoghurt, sørg for at de er i små biter barnet kan enkelt tygge og svelge.

tofu

Tofu er en annen mat som fungerer godt for en baby som har meieri allergi, eller hvis ditt hjem er generelt ikke-meieri. Mix smuldrer av myk tofu med et egg erstatning eller noen kutt eller moste grønnsaker som søtpotet og små gulrøtter. En annen idé er å sesong tofu med en liten bit av søt frukt juice eller næringsrik grønnsak juice.