Har Technology Øk Teen Stress?

Det er vanskelig å finne en tenåring som ikke har en mobiltelefon, og som ikke kontrollerer du Internett på en jevnlig basis. Livet som tenåring er vanskelig nok, men legger presset konstant tilkobling kan fremme, og unge voksne ender opp faced med økt stress. Ifølge en studie rapportert i "USA Today" i 2003, har 52 prosent av hardt belastede tenåringer prøvd alkohol mot bare 29 prosent av tenåringer med lavt stressnivå. Foreldrenes engasjement og oppfølging av teknologibruk kan bidra til å redusere stress det kan føre til.

Tidsfordriv

Det kan være mye moro å holde tritt med de nyeste teknologiske nyvinninger. Enten det er en ny smarttelefon, nettbrett, nettside eller et spill, er tech laget for å trekke deg i og fange din oppmerksomhet. Noen tenåringer har ikke de samme selvkontroll ferdigheter som voksne, noe som gjør det vanskelig for ham å styre sin bruk av tid effektivt. Dette kan føre til dårlig ytelse på skolen og forsømmelse av i-person sosiale relasjoner. Å måtte fullføre oppdrag i siste øyeblikk, og ikke å være forberedt for andre forpliktelser kan øke ungdoms stress.

Nettmobbing

Å gå til skolen er avgjørende for å bygge sosiale ferdigheter for tenåringer. Men det er ofte stedet hvor mobbing skjer. I det siste, kan en tenåring gå hjem og flykte sosiale erta og pine fra hennes jevnaldrende, men nå som sosial gruppe kan følge henne hjem ved hjelp av tekstmeldinger, sosiale medier og Internett. Nettmobbing er et reelt problem, og kan øke tenåringer 'stressnivået betraktelig. Det ville ikke være mulig uten teknologi, enten.

Mangel på privatliv

Teknologien reduserer også privatliv for tenåringer, som kan øke stressnivå hvis feil informasjon avsløres offentlig. Noen måter å forebygge stress og potensielle problemer er å aldri gi ut din personlige kontaktinformasjon og for å opprettholde strenge personverninnstillinger på sosiale medier nettsteder som Facebook og Twitter, ifølge Dr. Ann Gatty, skriver på Empowering Foreldre nettstedet.

Potensielt Positiv Outlet

Det har vært mye frykt om tenåringer ikke får nok ansikt-til-ansikt sosial interaksjon. Men en studie utført av American Psychological Association kalt "Stress i Amerika", og rapportert av Huffpost Teen, viste at Millennials aktivt oppsøke venner for å diskutere kildene til deres stress, inkludert teknologi. Selv om teknologien kan øke stresset på noen måter kan det også lette måter å takle det, inkludert blogging, forum og støttegrupper.