Helse leksjoner på Muskler

Menneskekroppen er sammensatt av mange forskjellige typer muskler. De er compartmentalized strukturer som kan faglig analysert etter plassering, funksjon og type. Muskler og helsefag er på mange ganger knyttet, som tilbyr en rekke emner for lærere som er interessert i å danne timeplaner som involverer hvert fag.

Grunnleggende Leksjon Plan

Fokuser en innledende leksjon plan på musklene ved å dekke grunnleggende. Dette inkluderer å navngi de ulike muskler og muskel områder, som beskriver hvordan musklene samhandle med skjelettsystemet og hvordan de opererer. Også beskrive forskjellene mellom sunne og usunne muskler. Hvert tema knyttet til funksjon og anatomi av muskler kan bli berørt på kort, men nok informasjon bør gis slik at studentene kan bruke den som et springbrett til mer avanserte studier og undervisning om muskler.

Respiratory Muscle Helse

Det luftveiene består av muskler som tillater mennesker å puste, en essensiell biologisk funksjon. En leksjon plan basert på dette temaet inkluderer en formell beskrivelse av de ulike musklene knyttet til respirasjon og hvordan de opererer. Lær dette i forhold til friske pustemuskulaturen. Lærdommen Planen vil deretter fokusere på helsespørsmål knyttet til respirasjon, som emfysem. Koble denne sykdommen, eller en annen som du velger, til måter det påvirker pustemuskulaturen, og dermed kroppens evne til å behandle oksygen.

Trening og helse

Trening er definert som enhver planlagt, strukturert og repeterende sett med fysiske aktiviteter hvor musklene produserer kroppslig bevegelse som expends energi. Lag en leksjon plan som fokuserer på muskler og deres forhold til trening. Forklar ulike typer trene, for eksempel aerobic, styrketrening og stretching, og hvordan musklene er arbeidet i hver enkelt. Snakk om de positive helseeffekter på muskler og andre deler av kroppen som trener har. Nevne hvor dårlig helse kan påvirke treningen er et annet alternativ som passer inn i denne leksjonen plan.

Nutritional Supplements

En undersøkelse av kosttilskudd reklame rapportert i Journal of the American Medical Association fant at den mest fremmet nytte av kosttilskudd er muskelvekst. En leksjon plan som dekker de antatte og faktiske helsemessige fordeler som kosttilskudd tilbyr muskler er en måte å koble helse og anatomi emner til studier i reklame og kommunikasjon. Kreatin, for eksempel, er forbundet med utvidelse av lean body mass midlertidig, selv om det er teoretisert at årsaken er væskeansamlinger i muskelen, ikke tillegg av nye protein.