Hjelpe My Toddler å sovne i sin egen seng

Hjelpe din pjokk sovne i sin egen seng er en viktig del av hennes utvikling og blir mer selvstendige. Enten din pjokk er for tiden optimistisk om å lære å sove i sin egen seng eller hun viser motstand, er det mulig å løse problemet med noen metoder hjemme i tillegg til å holde pasienten mens hun lærer.

Bruksanvisning

1 Forstå hvorfor din pjokk er vedvarende om å sove i sengen eller være i nærheten av deg hele tiden. Hvis pjokk har festeproblemer, er det viktig å anerkjenne dem, slik at du kan introdusere pjokk til nye former for stimulering og hobbyer.

2 Involver pjokk i fysiske aktiviteter i løpet av dagen for å hjelpe bruke opp energien hennes - å hjelpe henne til å sove hele natten (unngå å våkne opp eller føler redd i sin egen seng). Hold barnas sinn går hele dagen med leker, hobbyer og sport eller fysisk aktivitet for å sikre at hun vil hvile godt om natten.

3 Oppmuntre pjokk til å bruke sin egen seng ved å vise spenning når hun legger det ned. Gjør sengetid en positiv tid på dagen ved å synge og danse vei til sengs med din pjokk. Fortell henne en historie før du går til sengs for å hjelpe henne å slappe av og sovne komfortabelt.

4 Sikre pjokk i hennes seng ved å tilby en kjent utstoppede dyr eller teppe med henne. Dette hjelper din pjokk å koble fra "trenger" å sove ved siden av deg hver natt mens bygge hennes følelse av å være selvstendig på egen hånd.

5 Pleier å pjokk når hun gråter for deg eller din partner, men gradvis redusere antall ganger du gjøre det så hun blir vant til å sove i sengen hennes. Selv om du kanskje føler fristelsen til å tendens til barnas behov, er det også viktig å bygge sin uavhengighet.

6 forsterke positive tanker til din pjokk når hun lykkes sover hele natten i sin egen seng. Klapp og gi positiv forsterkning i morgen at småbarn hell sover i sengen sin uten problemer eller problemer.

Hint

• Hold naps i løpet av dagen på et minimum når du prøver å hjelpe din pjokk sove i sin egen seng hele natten. Jo flere naps pjokk har, jo mindre sannsynlig at hun vil være å sove hele natten - noe som potensielt kan føre til mer avhengighet problemer ved overgangen til å bli mer selvstendig.