Hva skjer med Teens Når de kjeder seg?

Selv om du kan zip gjennom dagene, følelsen som du aldri har nok tid, kan livet bli drastisk annerledes for din tenåring. Faktisk noen tenåringer opplever et problem nesten fremmed for voksne - kjent som kjedsomhet. En lei tenåring kan være vanskelig å håndtere, advarer psykologen Carl Pickhardt, med psykologi i dag nettstedet.

Kjedsomhet lik Motiverende Issues

Noen mengden ungdoms kjedsomhet kan komme fra en tenåring skanner en liste over tilgjengelige alternativer til henne og bestemmer hun ikke ønsker å gjøre noen av dem, tilbyr kvinner og barns helse Network. Kanskje ungdoms tror alt er for lett, for hardt eller bare ikke verdt sin innsats. En tenåring kan kreve kjedsomhet når valgene er uinteressant eller når valgene er alternativene uønskede eller valgt av tenåring. Ungdoms manglende kontroll over personlige valg kan føre til mangel på motivasjon, som kan maskere som kjedsomhet.

Den Kjedsomhet Habit

Kjedsomhet kan bli en vane over tid, spesielt hvis en tenåring observerer andre mennesker med innflytelse stille denne oppførselen. Med en kjedsomhet vane forankret i en tenåring liv, kan tenåringen viser symptomer på sinne, depresjon, tretthet og ensomhet. Disse følelsene kan oppstå på grunn av tenåring oppfatning av en mangel på kontroll over valg.

Making Choices

Når en tenåring føles kjedelig, har ungdommen to valg for å løse situasjonen, råder Sergio Diazgranados, forelder trener med Foreldre tenåringer Academy nettside. Tenåringen kan velge en konstruktiv aktivitet for å avlaste kjedsomhet eller tenåring kan melde deg på en negativ alternativ som skaper trøbbel. Den energien som finnes inne i tenåring trenger noen form for uttak, så valget for tenåringen er om å bruke energien konstruktivt eller destruktivt.

alternativer

Foreldre har en mulighet til å undervise tenåringer mestring og personlig ledelse ferdigheter når de hører ordene "Jeg er lei" eller "Det er kjedelig." Foreldre kan tyde på at tenår hjelp med husarbeid eller selv prøve en bonding aktivitet mellom foreldre og barn, antyder Pickhardt. Det er også nyttig å oppmuntre til en tenåring å gå tilbake fra elektronikk for litt tid hver dag, delta i andre aktiviteter som involverer ansikt-til-ansikt interaksjon med venner og familie, kreative aktiviteter eller fysisk trening. Oppmuntre en tenåring å bruke følelser av kjedsomhet å gnist fantasien.